உணவுமுறை உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் உட்பட உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதிக்கிறது. பலர் பாலியல் ஆசையை தூண்டும் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஆனால், பாலியல் ஆசை மற்றும் செயல்திறனை அமைதியாகப் பாதிக்கும் உணவுகளை அவர்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள். தினமும் உண்ணப்படும் சில உணவுகள் ஹார்மோன் அளவைக் குறைத்து, ரத்த ஓட்டத்தைப் பாதித்து, மன அழுத்தத்தை அதிகரித்து, ஆற்றலைக் குறைக்கக்கூடும். காலப்போக்கில், இது குறைந்த பாலியல் ஆசை, விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் […]
sex life
From eating to sleeping.. Bad habits that affect marital life..! Beware..
ஆரோக்கியமான தாம்பத்ய வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் டோபமைன் போன்ற ஹார்மோன்களால் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால் உங்கள் தாம்பத்ய வாழ்க்கை ஏன் குறைந்து வருகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதற்குக் காரணம் உங்கள் வாழ்க்கை முறை. ஆம், உங்களுக்கு சாதாரணமாகத் தோன்றக்கூடிய உங்கள் சிறிய பழக்கங்கள் உங்கள் தாம்பத்ய வாழ்க்கையை முற்றிலுமாக அழிக்கக்கூடும். எனவே உங்கள் வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடைய சில கெட்ட பழக்கங்களைப் […]
