இந்த நாட்களில், வயது வித்தியாசமின்றி மாரடைப்பு பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன. ஒரு காலத்தில் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே காணப்பட்ட இந்த நோயின் அறிகுறிகள், இப்போது இளைஞர்களிடமும் காணப்படுகின்றன. இவர்களில், 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சியின்மை, ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் வாழ்க்கை முறை, உடல் பருமன் ஆகியவை இதற்கு காரணங்கள். இருப்பினும், இவை தவிர, மற்றொரு […]
snoring
‘Snoring means you’re dying in your sleep 300+ times per night’
