1NEWSNATION – Tamil News Online | Latest News in Tamil | Breaking News Tamil | Tamil News Live | தமிழ் நியூஸ் | Tamilnadu News
1 News Nation aims to deliver latest and breaking News in Tamil. Apart from Live news, this website provides Political News in Tamil, Kollywood News in Tamil, Sports News in Tamil, Lifestyle news in Tamil, Google tamil news, Astrology in Tamil, Health updates in Tamil and News stories in Tamil. Check out for the latest news updates in Tamil and current happenings in Tamil only in One News Nation.
குளிர்காலம் வரும்போது, மக்களுக்கு சளி, இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். இப்படி நடக்காமல் இருக்கவும், கடும் குளிரை நம் உடல் தாங்கிக்கொள்ளவும் இப்படி ஒரு ஹெர்பல் டீ தயாரித்து அருந்தலாம்.
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை அடுப்பில் வைத்து, அதில் ஒரு துண்டு இஞ்சி, 2 ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, 5 கருப்பு மிளகுத் துண்டுகள் மற்றும் …
பற்களின் மஞ்சள் நிற பிரச்சனை அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் இது மக்களிடையே தாழ்வு மனப்பான்மைக்கு வழிவகுக்கும். பற்களை நாம் கவனிக்காவிட்டால், அவை மஞ்சள் நிறமாக மாறி, பல் சொத்தைக்கு வழிவகுக்கும். எப்போது வெளியே சென்றாலும் சங்கடத்தை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது.
பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தைப் போக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் போட்டு …
நமக்கு எளிதில் கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்களில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. இந்த நன்மைகளில் ஒன்று முருங்கை மரம். முருங்கை காய்கள், முருங்கை கீரைகள் மற்றும் முருங்கை பூக்கள் அனைத்தும் முருங்கை மரத்தில் இருந்து ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது.
மொரிங்கா ஒலிஃபெரா தாவரத்திலிருந்து இந்த முருங்கை பெறப்பட்டது. இது வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல …
மாம்பழ சீசன் வரும்போது, நிறைய சாப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. ஆனால், உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்பதால், அதிகமாகச் சாப்பிடாமல் கவனமாக இருங்கள். மாம்பழங்கள் ஒரு நல்ல சிற்றுண்டியாகும். ஏனெனில் அவற்றில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது.
இது உங்களை உற்சாகமாகவும் வேலை செய்யத் தயாராகவும் உணர உதவுகிறது. மாம்பழங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு முன் ஒரு நல்ல உணவாகும், …
முருங்கையை நினைத்தாலே அதில் வரும் காய்தான் நினைவுக்கு வரும். ஆனால் முருங்கையில் இருந்து வரும் பூவைப் பற்றி பலருக்குத் தெரியாது. அதுவும் பலன் தரும்.
பூவை எண்ணெயில் கலந்து அல்லது பொரித்து சாப்பிட்டால், உடல் தாதுக்களால் வளம் பெறும். கிராமத்தில், இந்த பூ இயற்கை மருந்து என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள்.
இன்று, கணினி யுகத்தில், பல …
குளிர்காலம் நமது சுவாச மண்டலத்தில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் அவர்களின் நிலையை கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.
நுரையீரல் மருத்துவத்தின் தலைவரும், தலைமை ஆலோசகருமான டாக்டர் அர்ஜுன் கண்ணா ஆங்கில ஊடகம் ஒன்றுக்கு அளித்த பேட்டியில், ஆஸ்துமாவால் சுவாச மண்டலத்தில் தொற்று ஏற்படுகிறது. …
மஞ்சட்டி என்ற பொருள் அனைத்து வகையான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கும் மருந்தாக அமைந்திருக்கிறது. இது பிசிஓடியால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்களுக்கு, மஞ்சட்டி என்பதனை உட்கொண்டால் இரத்தத்தை சுத்திகரித்து மற்றும் கருப்பையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.
இதன் மூலம் ஹார்மோன் உற்பத்தி ஆகுவதும் சீராக இருக்க உதவுகிறது. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைக் கோளாறு என்ற ஒன்று பெண்களிடையே பொதுவாக காணப்படும் பிரச்சனையாக …
செம்பருத்தி செடியில் இருக்கும் பூ, இலை என அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள ஒன்றாக இருக்கிறது. செம்பருத்தி செடியில் இருக்கும் பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்தி வருவதனால் என்னென்ன மருத்துவ குணங்கள் முழுமையாக கிடைக்கும் என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.
செம்பருத்தி பூவினை எடுத்து அதனை தண்ணீரில் நன்கு அலசி கொள்ள வேண்டும். பூவின் நடுவில் உள்ள …
உலர்ந்த இஞ்சியில் இரும்பு, துத்தநாகம், கால்சியம், மெக்னீசியம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஃபோலேட் அமிலம், சோடியம், மற்றும் கொழுப்பு அமிலம் போன்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளன.
எனவே, உலர்ந்த இஞ்சியை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. உலர் இஞ்சி சளியை அகற்றவும், குளிர்காலத்தில் மூட்டு வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது.
மேலும் …
சத்துக்கள் நிறைந்த பூசணிக்காயில் கூட்டு செய்து உண்டு வந்தால் ருசி அருமையாக இருக்கும். அதற்கான டிப்ஸ்.
தேவையான பொருட்கள்
வெந்த துவரம்பருப்பு – அரை கப்,
வெள்ளைப் பூசணி
புளித் தண்ணீர்,
எலுமிச்சைச் சாறு- சிறிதளவு,
உலர்ந்த மொச்சை – 50 கிராம்,
கொண்டைக்கடலை – 50 கிராம்,
பெருங்காயத்தூள் – சிறிதளவு,
தனியா – …
