நாக்கில் அடிக்கடி கொப்புளங்கள் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த பிரச்சனை தொடர்ந்தால், அதை புறக்கணிப்பது உயிருக்கு ஆபத்தானது. இதனை சாதாரணமாக கருதி வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குணப்படுத்த முடியும் என்று நாம் நினைக்கிறோம், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் கொப்புளங்கள் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது கவனிக்கப்படாவிட்டால், அது பெரிய …
Tongue
Tongue: நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்லும்போது, மருத்துவர் அடிக்கடி உங்கள் நாக்கைப் பார்க்கிறார். நாக்கைப் பார்த்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிக்க முடியும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? நாக்கின் நிறம் மாறுவதை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நாக்கின் வெவ்வேறு நிறங்கள் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஒரு நபரின் நாக்கின் நிறம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த …
பொதுவாக நம் உடலில் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால் அவை நம் நாக்கில் ஏற்படும் ஒரு சில மாற்றங்களை வைத்தே கண்டுபிடித்து விடலாம். உடல்நிலை சரியில்லாமல் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது நாக்கை பரிசோதிப்பதற்கு இதுவே ஒரு காரணமாகும். நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்னென்ன நோய்க்கு அறிகுறி என்பதை குறித்து பார்க்கலாம்?
1. தினமும் காலையில் பல் விளக்கும் …
தொடர்ந்து பல் துலக்குவது மற்றும் நாக்கை துலக்குவது இரண்டும் முக்கியம். காலையில் நீங்கள் புத்துணர்ச்சி அடையும் போது, செம்பு அல்லது வெள்ளி U-வடிவ ஸ்கிராப்பரைக் கொண்டு உங்கள் நாக்கைத் துடைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும் என்கிறார் ஆயுர்வேத நிபுணர் டாக்டர் நித்திகா கோஹ்லி.
உங்கள் நாக்கை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது …
