வீட்டுக்குள் செடிகளை வளர்ப்பது இப்போது ஒரு ஃபேஷனாகிவிட்டது. வீட்டின் அழகை அதிகரிக்க பலர் செடிகளை வைக்கின்றனர். இருப்பினும், வீட்டிற்குள் தாவரங்களை வளர்ப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. இது போன்ற உட்புற தாவரங்கள் உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். வீட்டிற்குள் செடிகளை வளர்ப்பதன் மூலம், அறைகள் புதிய காற்றால் நிரப்பப்படும் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை தீர்க்கப்படும். இதனால் உங்களுக்கு நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். மேலும், இதுபோன்ற செடிகளை அறைகளில் நடுவது சிறிய சுவாச பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாகும். இருப்பினும், அனைத்து வகையான தாவரங்களும் படுக்கையறைக்கு ஏற்றது அல்ல. நமக்குத் தெரியும், சில தாவரங்கள் வளர நேரடி சூரிய ஒளி தேவை. அதனால் நாம் வழக்கமாக படுக்கையறையில் சூரிய ஒளி தேவைப்படாத செடிகளை வைப்போம். தூக்கம் மற்றும் படுக்கையறை சூழலை மேம்படுத்த உதவும் சில தாவரங்கள் இங்கே உள்ளன.
கார்டெனியா : நல்ல உறக்கத்தைக் கொடுக்கும் ஆற்றல் இவற்றுக்கு உண்டு. இது ஒரு ஜெர்மன் ஆய்வு மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
பாம்பு செடி (சான்செவிரியா டிரிஃபாசியாட்டா) : வீட்டிற்குள் ஆக்ஸிஜன் அளவை மேம்படுத்த பாம்பு செடி சிறந்தது. மலிவான மற்றும் பராமரிக்க எளிதானது, இந்த செடி படுக்கையறைக்கு ஏற்றது. இந்த செடி காற்றை சுத்திகரிக்க உதவும் 12 வகையான தாவரங்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. பாம்பு போன்ற தோற்றத்தால் இது பாம்பு செடி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கற்றாழை (அலோ வேரா) : கற்றாழை ஒரு சிறந்த மருத்துவ தாவரமாகும். வெட்டுக்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் தழும்புகளை குணப்படுத்த இவை சிறந்தவை. அவை உடலை நச்சு நீக்கவும் உதவுகின்றன. துப்புரவு முகவர்களில் காணப்படும் நச்சுகளை அகற்றவும் அவை உதவுகின்றன. அவை உட்புற காற்றை சுத்தப்படுத்தவும் சிறந்தவை. வீட்டின் உட்புறத்தில் அதிக அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இருந்தால் இந்த செடியில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றும்.
