தமனிகள் இதயத்திலிருந்து உடல் பாகங்களுக்கு நல்ல ரத்தத்தை எடுத்துச் செல்கின்றன. தமனிகளில் ரத்த ஓட்டம் வேகமாகத் தொடர்கிறது. இவற்றில் உருவாகும் எந்த சிறிய உறைவும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுத்து இதயத்தின் மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். பொதுவாக, தமனிகளில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் உருவாகி அவற்றைத் தடுக்கிறது. இது கரோனரி தமனி நோய்க்கு (CAD) வழிவகுக்கிறது மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
அதனால்தான் இருதய சிக்கல்களைத் தடுக்க தமனிகளில் அடைப்புகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், சஉடலில் ஊசியைச் செருகாமல் கூட தமனிகளில் பிளேக்கைக் கண்டறிய வழிகள் உள்ளன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
மேம்பட்ட ரத்தப் பலகை சோதனை எளிய இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது. இது தமனிகளில் பிளேக் படிவதைக் கண்டறியும் இரத்தப் பரிசோதனைகளின் குழுவாகும். வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகள் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையை சரிபார்க்கும் அதே வேளையில், மேம்பட்ட இரத்தப் பலகை கொழுப்பு செல்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் வகை, இரத்த நாளங்களில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தம் உறைவதற்கான போக்கு ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், குறைந்த கொழுப்பின் அளவு கூட தமனிகளை அடைத்து மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, நம் நாட்டில் 12% மக்கள் மட்டுமே தங்கள் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறார்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அமைதியான கொலையாளியாக மாறியுள்ளது, இது தமனிகளின் சுவர்களை சேதப்படுத்தி கொழுப்பு படிவுகள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
இது படிப்படியாக தமனிகளில் அடைப்புகளைக் கண்டறிய இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். பிரச்சனை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அடைபட்ட தமனிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள உள் உறுப்புகளைச் சுற்றி குவியும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு அல்லது கெட்ட கொழுப்பு, தமனி அடைப்புக்கான ஆபத்து காரணியாகும். இந்த கெட்ட கொழுப்பு வீக்கத்திற்கான இயந்திரமாக செயல்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் அழற்சி புரதங்களை வெளியிடுகிறது, இது தமனியின் உள் அடுக்கான எண்டோதெலியத்தை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பைக் குவிக்கச் செய்கிறது. எனவே, இந்த ஆபத்தான கொழுப்பை அளவிட இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-ரே உறிஞ்சும் அளவியல் (DEXA ஸ்கேன்) ஸ்கேன் செய்யப்பட வேண்டும். உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு அளவை DEXA ஸ்கேன் மூலம் கண்காணிக்க வேண்டும்.
VO2 மேக்ஸ் சோதனைகள் பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அவர்களின் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் இருதய செயல்திறனை சரிபார்க்க செய்யப்படுகின்றன. இந்த அதிகபட்ச ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதல் சோதனை, தமனிகள் ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சும் திறனை அளவிடுகிறது. குறைந்த VO2 அதிகபட்ச அளவுகள் தமனி அடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
Read More : டீ குடித்தால் இந்த பிரச்சனைகள் நீங்கும்..! ஆனா இப்படி குடித்தால் தான் முழு பலன் கிடைக்கும்..!
