1NEWSNATION – Tamil News Online | Latest News in Tamil | Breaking News Tamil | Tamil News Live | தமிழ் நியூஸ் | Tamilnadu News
1 News Nation aims to deliver latest and breaking News in Tamil. Apart from Live news, this website provides Political News in Tamil, Kollywood News in Tamil, Sports News in Tamil, Lifestyle news in Tamil, Google tamil news, Astrology in Tamil, Health updates in Tamil and News stories in Tamil. Check out for the latest news updates in Tamil and current happenings in Tamil only in One News Nation.
Dengue: நாடு முழுவதும் டெங்கு பாதிப்பு வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால் டெங்கு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? விஞ்ஞானிகள் புதிய ஆராய்ச்சியில் இதை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர்.
இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் முதல் அக்டோபர் வரை டெங்கு பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. பல சமயங்களில் டெங்கு மக்களின் உயிரைக் …
Ice Cream: ஐஸ்கிரீம் அதிகமாக சாப்பிடுவது மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? இதுமட்டுமின்றி இதயம் தொடர்பான பல தீவிர நோய்கள் வரலாம்.
ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது இதய நோய் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி சளி, இருமல் பிரச்சனையும் மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக குழந்தைகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதை தடை செய்கிறோம், ஆனால் குழந்தைகள் …
புகைபிடித்தல் ஒரு மோசமான பழக்கம் என்பதை நாம் நன்கு அறிவோம். ஏனென்றால், புகைபிடித்தல் நம் உடலில் பல பாதிப்புகளை உண்டாக்குகிறது. புகைபிடிப்பது நுரையீரலுக்கு மட்டும் தீங்கானது கிடையாது. இது இதய ஆரோக்கியத்தையும் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் அறிக்கையின் படி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இதய நோய்களுக்கு புகைபிடித்தல் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். …
Noodles: இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில் பெரும்பாலான உயர்நடுத்தர, நடுத்தர குடும்பங்களில் இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் அன்றாட உணவுகளில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகிவிட்டது. காரணம் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளுக்கு காலை பரபரப்புக்கு இடையே சீக்கிரம் லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெடி செய்ய வேண்டும். கணவருக்குத் தனியாக சாப்பாடு செய்ய வேண்டும். தவிர குழந்தைகள் அடம் பிடிக்காமல் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளில் …
ஒரு மாதம் சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கும் போது ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
சர்க்கரையை குறைப்பதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க முடியும். சர்க்கரையை சேர்ப்பதால் கலோரிகள் மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் உணவில் இருந்து அவற்றை நீக்குவதன் மூலம், உங்கள் ஒட்டுமொத்த கலோரி அளவைக் குறைக்க முடியும், இது சாத்தியமான …
தற்போதுள்ள நவீன காலகட்டத்தில் உணவு பழக்கவழக்கங்களும், சரியான வாழ்க்கை முறை இல்லாததாலும் பலருக்கும் நோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய் பாதிப்பால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் பெருகி வருகிறது. மேலும் தற்போது அனைவருக்கும் பயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இதய நோயால் ஏற்படும் பக்கவாதத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய …
நாம் உண்ணும் பல்வேறு உணவுகளும் ஊட்டச்சத்து அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்துதான் உணவுகளை உண்டு வருகிறோம். ஆனால் நம் உடலில் ஒரு சில ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகப்படியானால் அதுவும் நம் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தி வருகின்றனர். நம் உடலில் பல்வேறு நோய்களுக்கு தீர்வாக இருக்கும் புரோட்டின் அளவுக்கு அதிகமானால் உடலில் நோய்களை …
பொதுவாக காய்கறிகளில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது உருளைக்கிழங்கு. உருளைக்கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் எடுத்து வந்தால் உடலில் பல்வேறு நோய்களையும் குணப்படுத்தும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. என்னென்ன நோய்களை குணப்படுத்தும் என்பதையும், யார் உருளை கிழங்கு சாப்பிட கூடாது என்பதையும் குறித்து பார்க்கலாம்.
பொதுவாக வீடுகளில் உருளைக்கிழங்கின் தோலை நீக்கிவிட்டு தான் சமையல் செய்வார்கள். ஆனால் உருளைக்கிழங்கு தோலிலும் …
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதன் மூலம் இதயப் பிரச்சனைகளை பெருமளவு குறைக்கும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.. எனவே இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைப்பதில் சூப்பர்ஃபுட் என்ற பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள உணவுகள் குறித்து தற்போது பார்க்கலாம்..
வால்நட் : பெரும்பாலான பருப்புகளில் வைட்டமின் ஈ, மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் உடன் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் பிற இயற்கை …
உங்கள் இதயம் பலவீனமாக இருக்கும்போது பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்களுக்கு பல பெரிய நோய்கள் இருக்கலாம். அது அதிக பிபி பிரச்சனையா அல்லது மூச்சு விடுவதில் சிரமமாக இருந்தாலும் சரி அது இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் உடல் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் …
