இன்றைய காலகட்டத்தில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் காரணமாக, வயது வித்தியாசமின்றி பலர் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். இருப்பினும், மாரடைப்பு என்பது திடீரெனத் தாக்கும் ஒரு ஆபத்து மட்டுமல்ல. அது ஏற்படுவதற்கு முன்பே, நமது உடல் சில தெளிவான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது.
உடல் வெளிப்படுத்தும் அந்த 7 முன்னெச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு: இதய நோயின் முதல் அறிகுறி, எந்தவிதமான உடல் உழைப்பும் இல்லாமலேயே ஏற்படும் அதீத சோர்வாகும். இதயத்திற்குத் தேவையான ரத்த ஓட்டம் சீராகக் கிடைக்காதபோது, உடல் மிகவும் பலவீனமடைகிறது.
நெஞ்சு வலி அல்லது இறுக்கம்: நெஞ்சுப் பகுதியில் ஒருவித அசௌகரியம், அழுத்தம் அல்லது கனமான உணர்வு ஏற்படுவது மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த வலி சில சமயங்களில் சில நிமிடங்களுக்குள் தோன்றி மறையக்கூடும்.
மூச்சுத் திணறல்: சிறிய வேலைகளைச் செய்தாலோ அல்லது சிறிது தூரம் நடந்தாலோ கூட, உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் அல்லது இரைப்பு ஏற்பட்டால், அது உங்கள் இதயம் மிகவும் மெதுவாகச் செயல்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
அதீத வியர்வை: வெயில் அடிக்காத அல்லது வெப்பம் இல்லாத நேரத்திலும், ஏன் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அமர்ந்திருக்கும்போதும் கூட, திடீரென உடல் குளிர்ந்து வியர்ப்பது ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல.
வேகமான இதயத் துடிப்பு: எந்தவிதக் காரணமும் இல்லாமலேயே, இதயம் வழக்கத்திற்கு மாறாக மிக வேகமாகத் துடித்தாலோ அல்லது சீரற்ற முறையில் துடித்தாலோ, நீங்கள் மிகுந்த விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும்.
உடலின் பிற பாகங்களுக்குப் பரவும் வலி: நெஞ்சுப் பகுதியில் தொடங்கும் வலி, அங்கேயே நின்றுவிடாமல், இடது கை, தாடை, கழுத்து, முதுகு அல்லது தோள்பட்டை போன்ற பிற பாகங்களுக்கும் பரவினால், அது மாரடைப்பு ஏற்படப்போகிறது என்பதற்கான உறுதியான முன்னெச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
வாயுத் தொல்லை குறித்த தவறான கணிப்பு: மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் மிகவும் விசித்திரமானவையாக இருக்கும்; குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள், முதியவர்கள் மற்றும் பெண்களிடத்தில் இந்த அறிகுறிகள் மாறுபட்டுத் தோன்றும். இவர்களுக்கு ஏற்படும் இதய வலி, ஒரு சாதாரண வாயுத் தொல்லை, உடல் பலவீனம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் (acidity) போலத் தோன்றக்கூடும். அதனால்தான், வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வை ஒருபோதும் அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது.
“மார்பில் ஏற்படும் புதிய அசௌகரியத்தையோ அல்லது மூச்சுத் திணறலையோ, அது வெறும் வாயுத் தொல்லைதான் என்று எண்ணிப் புறக்கணிக்காதீர்கள். இத்தகைய அறிகுறிகள் தென்பட்ட உடனேயே, எவ்விதத் தாமதமும் இன்றி மருத்துவரை அணுகி, ECG மற்றும் Echo போன்ற அடிப்படை இதயப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதே சிறந்தது. ஆரம்ப நிலையிலேயே மேற்கொள்ளப்படும் பரிசோதனைகள், உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய தீவிர நிலைகளிலிருந்து உங்களை எளிதாகக் காப்பாற்றக்கூடும்.
Read More : 25 வயதிலேயே முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுறீங்களா? இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், எச்சரிக்கையா இருங்க..!
