சிக்கன் என்பது அசைவ உணவு உண்பவர்கள் அனைவருக்கும் பிடித்தமான உணவு. எல்லா வகையான சிக்கன் வகைகளையும் ருசித்தவர்கள் இருக்கிறார்கள். தினமும் ஏதாவது ஒரு வடிவத்தில் சிக்கன் சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். நம் உடலுக்கு புரதம் தேவைப்படுவதால்… அந்த புரதத்தை நாம் சிக்கன் வடிவில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். சிக்கன் சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால்.. சாப்பிட்ட பிறகு, சாப்பிடக்கூடாத சில வகையான உணவுகள் உள்ளன. இப்போது, என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்ப்போம்…
மீன்: சிக்கன் சாப்பிட்ட பிறகு… அல்லது சாப்பிடும் போது, மீன் சாப்பிடக்கூடாது. இவை இரண்டையும் ஒன்றாக சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல. ஏனெனில்… கோழி மற்றும் மீன் இரண்டும் புரதங்கள் நிறைந்தவை. ஆனால்… இந்த இரண்டிலும் உள்ள புரதங்கள் ஒன்றல்ல. அவை வேறுபட்டவை. இவை இரண்டையும் ஒன்றாக சாப்பிடுவது நம் உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமை பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.
தேன்: தேன் ஜீரணிக்க நேரம் எடுப்பதால், சிக்கன் சாப்பிட்ட உடனேயே தேனை சாப்பிடுவது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
பால்: கோழி இறைச்சியை சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் கோழி இறைச்சியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைந்து நம் உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.
உருளைக் கிழங்கு: கோழியில் உள்ள அதிக புரதச் சத்தும், உருளைக்கிழங்கில் உள்ள அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் இணைந்து அஜீரணம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற செரிமானப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
பழச்சாறு: சிக்கன் சாப்பிட்ட பிறகு பழச்சாறு குடிப்பதால் வாயு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். எனவே, சிக்கன் சாப்பிட்ட பிறகு பழச்சாறு குடிக்க வேண்டாம்.
தயிர்: பொதுவாக, தயிர் குளிர்ச்சியூட்டும் உணவாகும், அதே சமயம் கோழிக்கறி ஒரு சூடுபடுத்தும் உணவாகும். இரண்டையும் ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது செரிமானத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
Read more: யார் இந்த இளவரசர் ஆண்ட்ரூ? அவரின் அரச பட்டங்கள் ஏன் பறிக்கப்பட்டன? முழு விவரம் இதோ..!
