மனித வாழ்நாள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்ற கேள்விக்கான விடையைப் பற்றி மனிதர்கள் எப்போதும் ஆர்வமாக இருந்துள்ளனர். தாங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்வோம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, வாழ்க்கையைப் பற்றிய தங்கள் முடிவுகளை மாற்றும் என்று பலர் கருதுகின்றனர். சமீபத்திய ஒரு ஆய்வு இந்த நித்தியமான கேள்விக்கு ஒரு வியக்கத்தக்க புதிய வெளிச்சத்தைப் பாய்ச்சியுள்ளது. ஒரு நபரின் வாழ்நாளுக்கான அறிகுறிகள் உடலுக்குள் அல்ல, மாறாக வெளிப்புறத்தில் தோன்றும் நகங்களில்தான் மறைந்துள்ளன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
நமது உடலின் உள் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் வெளிப்புற உறுப்புகளில் பிரதிபலிக்கிறது. தோல், முடி மற்றும் கண்கள் மட்டுமல்லாமல், நகங்களும் உடலின் நிலையைக் குறிக்கின்றன என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக, மனித நகங்களின் வளர்ச்சி விகிதம் நமது உயிரியல் வயது மற்றும் உள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பிரதிபலிக்கிறது என்ற கருத்து வலுப்பெற்று வருகிறது.
முதுமை குறித்து ஆழமான ஆராய்ச்சி செய்து வரும் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் புகழ்பெற்ற மரபியல் நிபுணர் டாக்டர் டேவிட் சின்க்ளேர், இந்த விஷயத்தை இன்னும் தெளிவாக விளக்கினார். இதுகுறித்து அளித்த பேட்டியில், உங்கள் நகங்கள் வேகமாக வளர்ந்து, அவற்றை அடிக்கடி வெட்ட வேண்டியிருந்தால், உங்கள் உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகள் மெதுவாக முதுமை நிலையை அடைகின்றன என்று அர்த்தம். அதாவது, அனைத்து உறுப்புகளும் ஆரோக்கியமாக உள்ளன என்று அவர் வெளிப்படுத்தினார்.
இது யூகமோ அல்லது கருத்தோ அல்ல. 1979 ஆம் ஆண்டில், விஞ்ஞானிகள் நூற்றுக்கணக்கான மக்களின் நகங்களின் வளர்ச்சியைப் பல ஆண்டுகளாக ஆய்வு செய்தனர். 30 வயதிற்குப் பிறகு, நகங்களின் வளர்ச்சி விகிதம் வாரத்திற்கு சராசரியாக 0.5 சதவீதம் குறைகிறது என்று அந்த ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. அதாவது, வயதாக ஆக நகங்கள் இயற்கையாகவே மெதுவாக வளர்கின்றன.
பொதுவாக 30 வயது வரை நகங்கள் வேகமாக வளரும். அதன் பிறகு, அவற்றின் வளர்ச்சி இயற்கையாகவே குறைகிறது. ஆனால் அந்த வயதிற்குப் பிறகும் உங்கள் நகங்கள் தொடர்ந்து வேகமாக வளர்ந்து, அவற்றை அடிக்கடி வெட்ட வேண்டியிருந்தால், அது உங்கள் இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகம், நுரையீரல் மற்றும் தோல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகள் இன்னும் சரியாகச் செயல்படுகின்றன என்பதற்கான அறிகுறிகள் என்றும் அவர் கூறினார்..
வாழ்நாளைக் கணிக்கும் ஒரு காரணியாக நகங்களின் வளர்ச்சிக்குத் தான் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதாக சின்க்ளேர் கூறுகிறார். ஒவ்வொரு முறையும் நான் என் நகங்களை வெட்டும்போது, கடைசியாக எப்போது வெட்டினேன் என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன். அவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளி குறைந்தால், அது ஒரு நல்ல அறிகுறி..
வயதாக ஆக இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் நகங்களுக்குச் செல்லும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைகின்றன. இது நகங்களின் வளர்ச்சியையும் குறைக்கிறது. மேலும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் நகங்களின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கின்றன. பருவமடைதல் மற்றும் கர்ப்ப காலங்களில் நகங்கள் வேகமாக வளர்வது இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
நகங்கள் வாழ்நாளுக்கான அறிகுறி மட்டுமல்ல, பல நோய்களுக்கான அறிகுறியாகவும் உள்ளன. உங்கள் நகங்களில் அதிக கீறல்களையும் குறைகளையும் கண்டால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வயதானவர்களுக்கு நகங்களில் கீறல்கள் ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், இளம் வயதினருக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் துத்தநாகம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாடுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதனால்தான், உங்கள் நகங்களைப் புறக்கணிக்காமல், உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொல்லும் அறிகுறிகளாகக் கருதி அவற்றின் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
