1NEWSNATION – Tamil News Online | Latest News in Tamil | Breaking News Tamil | Tamil News Live | தமிழ் நியூஸ் | Tamilnadu News
1 News Nation aims to deliver latest and breaking News in Tamil. Apart from Live news, this website provides Political News in Tamil, Kollywood News in Tamil, Sports News in Tamil, Lifestyle news in Tamil, Google tamil news, Astrology in Tamil, Health updates in Tamil and News stories in Tamil. Check out for the latest news updates in Tamil and current happenings in Tamil only in One News Nation.
இன்றைய பரபரப்பான காலகட்டத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மிகவும் விரும்பும் உணவு வகையாக நூடுல்ஸ் இருந்து வருகிறது. இதனை சாப்பிடுவதில் மூலம் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகளை நாம் பார்ப்போம்.
நூடுல்ஸ் என்பது மிகவும் எளிமையாகவும்,விரைவாகவும் சமைக்கக்கூடியது என்றாலும், இது எந்த விதத்திலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது கிடையாது. இதில் அதிகப்படியான சோடியம்,ரசாயன சேர்மங்கள்,உணவு பாதுகாப்பு பொருட்கள் …
நவீன காலகட்டத்திற்கு ஏற்ற வகையில் நம்முடைய ஆடை ,உணவு முறை, பழக்கவழக்கங்கள் எல்லாம் மாறிக்கொண்டே வருகின்றது. இந்த மாற்றங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை அளிக்கும் வகையில் இருக்க வேண்டும். ஆனால், இதனால் நம் வாழ்வியலையும், ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் என்றால் அதை தவிர்ப்பது நல்லது. அவ்வாறு நாம் தவிர்க்க வேண்டிய சிலவற்றை பற்றி நாம் பார்ப்போம்.
ஜீன்ஸ் …
உலகம் முழுவதும் நம்முடைய கண்களுக்கு தெரியாத பல நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. இதனால் நமக்கு நன்மைகள் இருந்தாலும் ஒரு சில பாக்டிரியாக்கள் மனித உடலில் தொற்றுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் நம்முடைய உடலில் பாக்டீரியா தொற்றுக்கள் ஏற்படாமலும் ஏற்கனவே வந்த தொற்றுக்களையும் சரிசெய்கிறது. ஆனால் இயற்கையாகவே சில மூலிகைகள் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை போல நம்முடைய உடலில் வேலை …
நம் பெரியோர்கள் கூறும் ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு உள் அர்த்தம் இருக்கும். பொதுவாகவேல் விலங்குகள் மற்றும் பறவைகள் நடக்கவிருப்பதை முன்கூட்டியே அறியும் சக்தி கொண்டவை ஆகும். அதன்படி காகம் வீட்டிற்கு வந்தால், சுப நிகழ்வு வீட்டில் நடக்க போகிறது என கூறுவார்கள். பொதுவாக காகம் வீட்டிற்குள் வந்தால் நல்ல சகுனத்திற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் இல்லை, கெட்ட சகுனத்திற்கான …
அன்றாட வாழ்க்கையில் பலரும் குறட்டை விடும் பழக்கம் உள்ளதால் அவதிப்படுகின்றனர். அதிலும் பெண்களைவிட ஆண்கள் தான் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். குறட்டை விடுபவர்களால் அருகில் இருப்பவர்களின் தூக்கமும் தொலைகிறது.
குறட்டை விடுவது சாதாரண ஒன்று என்று நினைத்து விட்டு விடக்கூடாது . உடல் அசதியால் குறட்டை வருவதில்லை. அவை சுவாசித்தலில் தடை ஏற்படும் பொழுது வருகிறது.நாக்கை உள்வாங்கி …
கணையப் புற்றுநோயை கண்டறியும் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
உலகிலேயே இந்தியா கணையப் புற்றுநோய் பாதிப்பினால் இறந்தவர்களின் விகிதத்தில் 7வது இடத்திலும், நோயால் பாதிக்கப்பட்டதில் 14வது இடத்திலும் உள்ளது என்று இந்தியன் இன்ஸ்டிடியூட் அஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸ் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்தியர்களில் 10 ஆயிரம் பேரில் 24 பேருக்கு கணையப் புற்றுநோய் பாதிப்பு …
உங்கள் குழந்தைக்கு குட் டச் மற்றும் பேட் டச் குறித்து சொல்லிக் கொடுப்பது எப்படி என்று இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்ளலாம்.
குழந்தைகளுக்கு எதிரான பாலியல் வன்கொடுமைகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது. இந்த நிலையில் முக்கியமான ஒன்று என்றால் அது குழந்தைகளுக்கு நல்ல மற்றும் கெட்ட தொடுதல் (Good Touch, Bad Touch) பற்றி …
சுட்டெரிக்கும் கோடையில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணத்தை தவிர்த்து குளுமையாக வைத்துக்கொள்ள இந்த நுங்கு பால்சர்பத்தை ட்ரை பண்ணி பாருங்கள். குளிர்ச்சி நிறைந்த நுங்கில் சுவையான நுங்கு பால் தயார் செய்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும்.இதை எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்: நுங்கு, பால், சப்ஜாவிதை, பாதாம் பிசினி, …
இன்றைய காலகட்டத்தில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் கண் பார்வை குறைபாட்டால் அவதிப்படுகிறோம். இப்போதெல்லாம் சிறுகுழந்தைகள் கூட கண்ணாடி அணிகின்றதை நாம் காண முடிகிறது. ஆரோக்கியமான சரிவிகித உணவை எடுத்துக்கொள்ளாததே இதற்கு காரணம்.
சத்தான உணவுகளை சாப்பிடாததால், நம் கண்கள் பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன, எனவே பலவீனமான கண்களை சரிசெய்ய உதவும் உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். பச்சை இலைக் காய்கறிகளை …
சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே காலில் கொலுசு அணியாத ஆளே கிடையாது. அத்தகைய கொலுசு அணிவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளை பார்ப்போம்.
அந்த காலத்தில் பெரியவர்கள் எதை செய்தாலும் அதற்க்கு ஒரு காரணம் உண்டு. அதற்க்கு பின்னால் அறிவியல் ரீதியான காரணங்களும் உள்ளது. நம் நாட்டில் இந்திய கலாச்சாரத்தின் படி காலில் வெள்ளி …
