இன்றைய நாவீனக் காலத்தின் ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் துரித உணவுகளால் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.அந்த காலத்தில் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தார்கள். ஆனால் இப்பொழுதெல்லாம் இளம் வயதிலேயே சர்க்கரை நோய் ,மாரடைப்பு,புற்றுநோய் ஆகியவை ஏற்படுகிறது.’உணவே மருந்து’ என்ற பழமொழிக்கேற்றப்படி, நம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம். ‘அதலைக்காய்’ என்பது இயற்கை நமக்கு அள்ளித்தந்த வரப்பிரசாதம் ஆகும். ஏனெனில், அது பலவிதமான மருத்துவ நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது.இது எந்த […]

நாம் பாரம்பரியமாக மஞ்சள் கயிறில் தாலியை அணிவோம். அதனால் எவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளது என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம். தாலி கட்டுவதே அந்த பெண்ணிற்கு திருமணம் ஆகிவிட்டது என்பதை மற்றவர்கள் தெரிந்து கொள்ளவதற்காகத்தான். ஆனால் தாலியை மஞ்ச கயிறில் தான் கட்ட வேண்டுமா? ஏன் தங்கத்திலேயே தாலி போடாக்கூடாதா? அல்லது வேறு கயிறில் கட்டக்கூடாது என பல கேள்விகள் தோன்றலாம். அதிலும் இப்போதெல்லாம் தங்களின் மதிப்பை காட்டுவதாக கூறி 5பவுன் ,10பவுன் என […]