கோடைக்காலம் தொடங்கியவுடன், இளநீருக்கான தேவை பெருமளவில் அதிகரிக்கிறது. கடும் வெயிலில் பலர் குளிர்ச்சியான இளநீரைக் குடிக்க விரும்புகிறார்கள். ஏனெனில், இளநீர் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைக்கால பானம் மட்டுமல்ல, அதைக் குடிப்பதால் நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன. நீங்கள் 30 நாட்களுக்குத் தொடர்ந்து இளநீர் குடித்தால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்பதை இப்போது தெரிந்து கொள்வோம். சிறந்த நீரேற்றம்: இளநீரில் பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற […]
தமிழ்நாடு சட்டமன்ற தேர்தலுக்கு இன்னும் 4 நாட்களே உள்ள நிலையில் அரசியல் களம் அனல் பறந்து வருகிறது.. இந்த தேர்தலில் நடிகர் விஜய்யின் தமிழக வெற்றிக் கழகமும் 234 தொகுதிகளிலும் தனித்து போட்டியிடுகிறது.. அந்த வகையில் 234 தொகுதிகளுக்குமான வேட்பாளர்களை விஜய் அறிவித்தார்.. அதன்படி தமிழ்நாட்டின் முக்கிய தொகுதியான எடப்பாடி தொகுதிக்கு அருண்குமார் என்பவர் வேட்பாளராக அறிவிக்கப்பட்டார்.. அவர் தேர்தலில் போட்டியிட வேட்புமனு தாக்கல் செய்த நிலையில், அவரின் வேட்புமனு […]
அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப் மீண்டும் பதவியேற்றதிலிருந்து, அவரது நிர்வாகத்திற்கு பாகிஸ்தான் மற்றும் அதன் தலைவர்களுடன், குறிப்பாக ஃபீல்ட் மார்ஷல் ஆசிம் முனீருடன், இருந்த நெருக்கம் பெருமளவில் அதிகரித்துள்ளது. டிரம்ப் பல சந்தர்ப்பங்களில் முனீரைப் புகழ்ந்து பேசியுள்ளார்.. முனீரை ஒரு ‘அற்புதமான’ நபர் மற்றும் ‘சிறந்த போராளி’ என்று டிரம்ப் அழைத்தார்… பிப்ரவரி 28 முதல் மோதலில் ஈடுபட்டுள்ள அமெரிக்கா மற்றும் ஈரானுக்கு இடையே பேச்சுவார்த்தைகளை எளிதாக்கியதற்காகவும் அவருக்குப் பெருமை […]
கடந்த சில நாட்களாக, பழைய ரூபாய் நோட்டுகள் தொடர்பான ஒரு செய்தி சமூக ஊடகங்களில் வைரலாகப் பரவி வருகிறது. பழைய 500 மற்றும் 1000 ரூபாய் நோட்டுகளை மாற்றிக்கொள்வது தொடர்பாக இந்திய ரிசர்வ் வங்கி (RBI) புதிய விதிகளை அறிவித்துள்ளதாகவும், இது குறித்து ரிசர்வ் வங்கி ஆளுநர் அறிவிப்பு வெளியிட்டுள்ளதாகவும் கூறும் ஒரு ஸ்கிரீன்ஷாட் (screenshot) சமூக ஊடகங்களில் வலம் வருகிறது. வைரல் செய்தி இதோ.. “பழைய 500 மற்றும் […]
நாம் ஒவ்வொரு நாளும் கவனிக்கும் சில உடல் மாற்றங்கள், பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மறைக்கக்கூடும். உடல் எடை குறைவது முதல் சுவாசிப்பதில் சிரமம் வரை, நிபுணர்கள் எச்சரிக்கும் நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளைப் பற்றி இப்போது தெரிந்து கொள்வோம்.. நமது உடல் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது சில அறிகுறிகளை அனுப்புகிறது. பலர் இவற்றைச் சிறிய பிரச்சினைகளாக கருதி புறக்கணிக்கின்றனர். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது ஆபத்தானது என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த நான்கு மாற்றங்கள் […]
துரித உணவு நவீன வாழ்க்கைமுறையின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் இதை விரும்பி உண்கின்றனர். ஆனால், இது கடுமையான உடல்நல அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. டெல்லியின் புராரியைச் சேர்ந்த ஒரு குடும்பத்தின் 10 வயது மகளின் மூளை கிட்டத்தட்ட செயலிழந்தபோது, அக்குடும்பம் பெரும் துயரத்தில் ஆழ்ந்தது. அந்த சிறுமி நினைவாற்றலை இழக்கத் தொடங்கினார், சிறிய விஷயங்களைக் கூட நினைவுகூர முடியவில்லை, இறுதியில் நடப்பதற்கும் சிரமப்பட்டார். சிறுமியின் நிலை […]
சட்டமன்றங்களில் பெண்களுக்கு இட ஒதுக்கீடு வழங்கும் மசோதா மக்களவையில் தோற்கடிக்கப்பட்டதைத் தொடர்ந்து, பிரதமர் நரேந்திர மோடி இன்று நாட்டு மக்களுக்கு உரையாற்றினார். அப்போது, பெண்களின் முன்னேற்றம் எவ்வாறு தடைபட்டுள்ளது என்பதை இந்த நாட்டின் ஒவ்வொரு குடிமகனும் காண்கிறார் என்று அவர் கூறினார். பெண்களுக்கான இட ஒதுக்கீட்டை அமல்படுத்துவது குறித்தும், நாடாளுமன்றத்தில் வெள்ளிக்கிழமை எதிர்க்கட்சிகள் அரசியலமைப்பு (131வது திருத்தம்) மசோதாவுக்கு எதிராக வாக்களித்த நிகழ்வுகள் குறித்தும் பிரதமர் மோடி பேசினார். “இன்று […]
கோவை கொடிசியா மைதானத்தில் நடைபெறும் என்.டி.ஏ பொதுக் கூட்டத்தில் பிரதமர் மோடி பங்கேற்றார். இந்த பிரச்சார கூட்டத்தில் இபிஎஸ், நயினார், அண்ணாமலை உள்ளிட்டோர் பங்கேற்றனர். அப்போது என்.டி.ஏ கூட்டணி வேட்பாளர்களை ஆதரித்து பிரதமர் மோடி பிரச்சாரம் செய்தார்.. அப்போது தமிழ் சகோதர சகோதரிக்கு வணக்கம் என்று கூறி தனது உரையை தொடங்கினார்.. தொடர்ந்து பேசிய அவர் ” தமிழ் புத்தாண்டு புதிய ஆற்றலையும் புதிய நம்பிக்கையை கொடுக்கும்.. நான் எப்போது […]
திருப்பூர் மாவட்டத்தில் முதல்வர் ஸ்டாலின் பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டார்.. அப்போது திமுக மற்றும் கூட்டணி கட்சி வேட்பாளர்களுக்காக முதல்வர் வாக்கு சேகரிப்பில் ஈடுபட்டார்.. அப்போது பேசிய அவர் ” தொகுதி மறுவரையறை மசோதாவுக்கு எதிராக நாமக்கல்லில் பற்ற வைத்த தீ நாடு முழுவதும் பரவியது.. அந்த வெப்பம் நேற்று நாடாளுமன்றத்தில் அந்த சதித்திட்டத்தை எரித்து சாம்பலாக்கியது.. ஆனால் ஒன்றிய அரசு தமிழ்நாட்டு மக்களுக்கு சிறப்பாக செய்யும் என்று அதிமுக கூறியது.. சொந்த […]
ஜோதிட சாஸ்திரத்தில், கிரகங்களின் சேர்க்கை அல்லது பெயர்ச்சியின் காரணமாக ‘ராஜ யோகங்கள்’ உருவாகின்றன. அந்த வகையில், மிக விரைவில், அதாவது ஏப்ரல் 21-ஆம் தேதி, ‘கஜகேசரி ராஜ யோகம்’ ஒன்று உருவாகவுள்ளது. இதன் காரணமாக, குறிப்பிட்ட நான்கு ராசிக்காரர்களுக்கு அனைத்தும் பொன்னாக விளங்கும். அப்படியென்றால், அந்த ராசிகள் எவை? கஜகேசரி ராஜ யோகம் என்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ராஜ யோகங்களில் ஒன்றாகும். குரு மற்றும் சந்திரன் ஆகிய கிரகங்களின் சேர்க்கையால் […]
