இன்றைய காலத்தில் இளைஞர்களின் பிரதான காலை உணவாக தலை தூக்கி வரும் கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ்(corn flakes)-னை தினம் சாப்பிடுவது நல்லதா?. இதை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன என்பது பற்றி இங்கு தெரிந்துகொள்வோம். கார்ன் ஃப்ளேக்ஸில் போதுமான அளவு மாவுச்சத்து உள்ளது. இந்த போதுமான அளவு மாவுச்சத்து தசைகளின் தளர்வுக்கு வழிவகுத்து உடல் சோம்பலுக்கு காரணமாகிறது. அந்த வகையில் இந்த கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் காலை உணவுக்கு ஏற்ற உணவு […]
ஆப்கானிஸ்தான் இராணுவம் நேற்று இரவு பாகிஸ்தானுக்குள் நுழைந்து ஏழு வெவ்வேறு பகுதிகளைத் தாக்கியது. இந்த நடவடிக்கையில் 12 பாகிஸ்தான் வீரர்கள் கொல்லப்பட்டதாகவும், ஐந்து பேர் தடுத்து வைக்கப்பட்டதாகவும் ஆப்கானிஸ்தான் இராணுவம் கூறுகிறது. அவர்கள் பல பாகிஸ்தான் ஆயுதங்களையும் கைப்பற்றி, இறந்த ஒரு சிப்பாயின் உடலை தங்கள் முகாமுக்கு எடுத்துச் சென்றனர். பாகிஸ்தான் இராணுவத்தினரும் தகுந்த பதிலடி கொடுத்துள்ளனர். இரு நாடுகளின் படைகளுக்கும் இடையே சுமார் மூன்றரை மணி நேரம் கடுமையான […]
தாய்லாந்து மற்றும் கம்போடியாவின் ராமாயணத்தில், ராவணனின் மகள் சுவர்ணமாச்சா, அனுமனை நேசித்து, ராமர் சேதுவைக் கட்ட உதவியதாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தங்க மீனை அங்கு வழிபடுகிறார்கள். ராமாயண காலத்திலிருந்து அரிதாகவே குறிப்பிடப்படும் பல கதைகளை நாம் காண்கிறோம். ஸ்ரீ ராமர், அனுமன் மற்றும் ராவணனைக் கொன்றது தொடர்பான பல கதைகள் இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, பிற நாடுகளிலும் சொல்லப்படுகின்றன. வால்மீகி ராமாயணத்தைத் தவிர, பல நாடுகளில் பல்வேறு ராமாயணங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன. வெளிநாட்டு ராமாயணங்களும் […]
மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வீடுகளை அலங்கரிக்க யானை சிலைகளை வைத்திருப்பார்கள். சிலர் அதை நேர்மறை மற்றும் வலிமையின் அடையாளமாகக் கருதுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை அமைதி மற்றும் செழிப்பின் அடையாளமாகக் கருதுகிறார்கள். இருப்பினும், வாஸ்து படி, எல்லாவற்றையும் எல்லா இடங்களிலும் வைப்பது பொருத்தமானதல்ல. சில நேரங்களில், நாம் சிந்திக்காமல் நம் வீடுகளில் வைக்கும் பொருட்கள் நமது பிரச்சினைகளுக்கு வேராகின்றன. யானை ஞானம், வலிமை மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டாலும், தவறான திசையில் […]
இப்போதெல்லாம், குழந்தையின் உணவைத் தீர்மானிப்பது பெற்றோருக்கு ஒரு சவாலாகவே உள்ளது. என்ன உணவளிக்க வேண்டும், என்ன உணவளிக்கக்கூடாது என்பது குறித்து பெற்றோர்கள் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறார்கள். இருப்பினும், உணவில் என்ன சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். எனவே, ஒவ்வொரு குழந்தையின் தட்டிலும் இருக்க வேண்டிய ஒரு சூப்பர்ஃபுட் பற்றி நாம் பேசினால், அது முட்டைகள். முட்டைகள் மலிவானவை, ஊட்டச்சத்து நிறைந்தவை மற்றும் […]
அடுத்த சில நாட்களில் அமெரிக்காவின் தென்கிழக்கு கடற்கரையை ஒரு பெரிய சூறாவளி தாக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நோர் ஈஸ்டர் என்று அழைக்கப்படும் இந்த சக்திவாய்ந்த புயல், அடுத்த வார தொடக்கத்தில் கிழக்கு கடற்கரை முழுவதும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த புயல் ஆபத்தான அலைகள், பலத்த மழை மற்றும் வெப்பமண்டல சூறாவளியைப் போல பலத்த காற்றையும் கொண்டு வரும். புயல் வடக்கு நோக்கி நகர்ந்து தீவிரமடையும் போது, அதன் […]
நம் நாட்டில், மத சடங்குகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. மத நோக்கங்களுக்காகவும், வீட்டின் நறுமணத்தை அதிகரிக்கவும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தினமும் தூபம் மற்றும் அகர்பத்தி எரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தினமும் தூபக் குச்சிகளை எரிப்பது நுரையீரலுக்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. சிகரெட் புகையை விட தூபப் புகை மிகவும் ஆபத்தானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, சிகரெட் புகையை விட தூபப் புகை […]
டெல்லியில் உள்ள அகில இந்திய மருத்துவ அறிவியல் நிறுவனம் (AIIMS) நாட்டின் முதல் ரோபோ சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சையை வெற்றிகரமாகச் செய்து , ஒரு புதிய மருத்துவ சாதனையை நிகழ்த்தியுள்ளது . இந்த மைல்கல் துல்லியமான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் விரைவான நோயாளி மீட்சியில் ஒரு புதிய சகாப்தத்தைக் குறிக்கிறது. எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையின் அறுவை சிகிச்சை துறைத் தலைவர் டாக்டர் பி.கே. பன்சால் கூறியதாவது, இதுவரை ஐந்து நோயாளிகள் […]
வாஸ்து படி சிறந்த மலர் செடிகள்: இந்திய கலாச்சாரத்தில் சாமந்தி பூக்கள் சிறப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. அவை மங்களத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் குறிக்கின்றன. அதனால்தான் அவை கோயில்களில் வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் மதக் கண்ணோட்டத்தில் அவை மிகவும் புனிதமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. மக்கள் தங்கள் வீடுகளின் பிரதான நுழைவாயிலிலும் பால்கனியிலும் சாமந்தி பூக்களை நட வேண்டும். வீட்டில் பூக்களின் அழகு ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி, அவை வீட்டின் ஆற்றலையும் […]
கிரிக்கெட் வீரர் ஹர்திக் பாண்டியா, மாடல் மஹைகா சர்மாவை டேட்டிங் செய்வதாக தகவல்கள் வெளியாகின. இந்தநிலையில், கிரிக்கெட் வீரர் ஹர்திக் பாண்டியா, மாடல் மற்றும் நடிகை மஹிகா சர்மாவுடனான தனது உறவை அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளார். அவர் தனது விடுமுறையின் போது எடுத்த புகைப்படத்தை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் அவரும் மஹிகாவும் கடற்கரையில் நிற்பது போல் காட்டப்பட்டுள்ளது. புகைப்படத்துடன், ஹர்திக் தனது காதலியின் பெயரை மட்டுமே எழுதினார், வேறு எதையும் […]
