காலை நேரம் ஒரு கப் சூடான தேநீர் அல்லது காபியுடன் நாளைத் தொடங்குவது பலரின் வழக்கமான பழக்கமாகும். ஆனால், அந்தப் பழக்கம் உயிருக்கு ஆபத்து விளைவிக்கக் கூடும் என உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) எச்சரித்துள்ளது.
WHO வெளியிட்ட தகவலின்படி, 65 டிகிரி செல்சியஸ் (149°F) மேல் வெப்பத்தில் பானங்களை குடிப்பது உணவுக்குழாயில் வெப்ப காயம் ஏற்படுத்தும். இந்தக் காயம் நீண்ட காலத்திற்கு வீக்கத்தையும், இறுதியில் புற்றுநோய் அபாயத்தையும் தூண்டக்கூடும். சர்வதேச புற்றுநோய் இதழில் வெளியான ஒரு ஆய்வும் அதையே உறுதிப்படுத்துகிறது. அதில் கூறப்படுவதாவது,
தினசரி 700 மில்லி அதிகமாக தேநீர் அருந்துபவர்கள், அதுவும் 60°C (140°F) மேல் வெப்பத்தில் குடிப்பவர்களுக்கு உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் 90% அதிகம். மருத்துவர்கள் கூறுவதாவது, உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்பட்டால் ஆரம்பத்தில் சில அறிகுறிகள் தென்படும். அவை,
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- மார்பு வலி, நெஞ்செரிச்சல்
- இருமல், அஜீரணம்
- தற்செயலாக எடை குறைதல்
இத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் எனவும் அவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
சூடான பானங்கள் தரும் பிற பாதிப்புகள்:
வெப்ப காயம்: சூடான பானங்கள் குடிப்பதால் ஏற்படும் உடனடி ஆபத்துகளில் ஒன்று வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாயில் தீக்காயங்கள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு ஆகும். இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், மேலும் தீக்காயங்கள் கடுமையாக இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.
சளிச்சவ்வு சேதம்: தொடர்ந்து சூடான பானங்களை உட்கொள்வது உணவுக்குழாயின் சளி சவ்வுகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது நாள்பட்ட அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது நீண்டகால சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
வீக்கம்: சூடான பானங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உணவுக்குழாயில் நாள்பட்ட வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது சாதாரண செல்லுலார் செயல்முறைகளை சீர்குலைத்து புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
செரிமான பிரச்சனை: வெதுவெதுப்பான நீர் செரிமானத்திற்கு உதவும் அதே வேளையில், சில ஆய்வுகள் மிகவும் சூடான பானங்கள் செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறுகின்றன. தனிநபர்கள் வயிற்றுப் புறணியில் எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம்.
சுவை உணர்வு மந்தமாதல்: மிகவும் சூடான பானங்கள் சுவை உணர்வுகளை மந்தமாக்கும். இது உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் சுவைகளை அனுபவிப்பதை கடினமாக்கும்.
காலப்போக்கில் தனிநபர்கள் மிகவும் சூடான பானங்களை குடிக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அபாயங்களைக் குறைக்க, சூடான பானங்களை உட்கொள்வதற்கு முன் மிதமான வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்க விடவும். பாதுகாப்பான வெப்பநிலையில் பானங்களை அனுபவிப்பது இந்த சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.
