லேட்டஸ்ட் நியூஸ்

ரத்த தானம் செய்வது ஒரு உன்னதமான செயல். ஆனால், நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் ரத்த தானம் செய்யலாமா என்ற சந்தேகம் பலருக்கும் உண்டு. இது குறித்து மருத்துவர் அருண் கார்த்திக் என்ன சொல்கிறார் என்பதை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம். ரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் சில அடிப்படை பரிசோதனைகள் செய்யப்படுவது வழக்கம். இரண்டு முக்கிய காரணங்களுக்காக இந்தப் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன ரத்த சோகை (Anemia) : ரத்த தானம் செய்பவருக்கு […]

இந்திய திரையுலகின் முன்னணி நடிகையான தமன்னா பாட்டியா, தனது அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் தோற்றத்தால் ரசிகர்களை கவர்ந்து வருகிறார். அவரது உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரான சித்தார்த் சிங், எடை குறைப்பில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு சில முக்கிய ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளார். இந்திய வீடுகளில் பொதுவாக காணப்படும் சில உணவுகளை தவிர்ப்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவும். எடை இழப்புக்கு தடையாக இருக்கும் அந்த 5 பிரபலமான உணவுகள் என்னென்ன என்பதை தற்போது பார்க்கலாம். […]