காலை எழுந்தவுடன் காஃபி அல்லது டீ பருகுவதையே நம்மில் பெரும்பாலானோர் வழக்கமாக கொண்டுள்ளோம். ஆனால், 6 முதல் 8 மணி நேர ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு பிறகு, நமது உடல் இயற்கையாகவே நீர்ச்சத்தை இழந்து வறண்டு போய் இருக்கும். இந்தச் சூழலில், வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் பருகுவது என்பது வெறும் தாகம் தணிப்பதற்கான செயல் மட்டுமல்ல; அது நமது ஒட்டுமொத்த உடல் உறுப்புகளையும் தட்டியெழுப்பி புத்துயிர் பெறச் செய்யும் […]

சர்வதேச அரசியல் களத்தில் இந்தியா மற்றும் அமெரிக்கா இடையிலான வர்த்தக உறவில் பெரும் பதற்றம் நிலவி வருகிறது. குறிப்பாக, உக்ரைன் போருக்கு மத்தியிலும் இந்தியா தனது கச்சா எண்ணெய் தேவைகளுக்காக ரஷ்யாவை அதிகம் சார்ந்து இருப்பதை அமெரிக்காவின் டிரம்ப் நிர்வாகம் கடுமையாக எதிர்த்து வருகிறது. ரஷ்யாவிடம் இருந்து எண்ணெய் வாங்குவதன் மூலம் இந்தியா மறைமுகமாக உக்ரைன் போருக்கு நிதியுதவி செய்வதாக டொனால்ட் டிரம்ப் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டி வரும் நிலையில், […]

தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் மாரடைப்புக்கு அடுத்ததாக, மாரடைப்புக்குப் பிறகு, மரணத்திற்கான இரண்டாவது முக்கிய காரணமாக பக்கவாதம் உள்ளது.. இதுவே முடக்குவாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பக்கவாதம் என்பது மூளைக்குச் செல்லும் ரத்த ஓட்டம் திடீரென நின்றுவிடும் ஒரு மருத்துவ நிலை ஆகும். இதனால் மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பது தடைபடுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மூளை செல்கள் சேதமடைந்து இறந்துவிடக்கூடும். இருப்பினும், இந்த நோயை சில அறிகுறிகளைக் கொண்டு முன்கூட்டியே […]

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் சார்ந்த தேடல்களில் இன்று பலரையும் கவலையடைய செய்யும் ஒரு விஷயமாக முகக்கொழுப்பு (Facial Fat) உருவெடுத்துள்ளது. உடல் எடை அதிகரிப்பு, போதிய உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவையே இதற்கு முதன்மை காரணங்களாக கருதப்படுகின்றன. திரையில் தோன்றும் நடிகைகள் கூட இத்தகைய பிரச்சனையை எதிர்கொண்டு, பின்னர் தங்களது வாழ்க்கைமுறையை மாற்றுவதன் மூலம் இதிலிருந்து மீண்டு வருவதை காண்கிறோம். இந்நிலையில், முகக்கொழுப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆழமான பின்னணி […]

தமிழ்நாட்டில் 2026 சட்டமன்ற தேர்தலுக்கான அரசியல் களம் முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் அதிரடி திருப்பங்களை சந்தித்து வருகிறது. குறிப்பாக, நடிகர் விஜய்யின் ‘தமிழக வெற்றிக் கழகம்’ (தவெக) தேர்தல் களத்தில் இறங்கிய பிறகு, பிரதான கட்சிகளுக்கிடையிலான போட்டி தீவிரமடைந்துள்ளது. அதிமுகவின் மூத்த தலைவர்களில் ஒருவரான செங்கோட்டையன் தவெக-வில் இணைந்தது அக்கட்சிக்கு மிகப்பெரிய பலமாக பார்க்கப்படுகிறது. தற்போது அவர் அதிமுகவில் எடப்பாடி பழனிசாமி மீது அதிருப்தியில் இருக்கும் முக்கிய நிர்வாகிகளைக் குறிவைத்து, […]

இந்தியர்களின் கலாச்சாரத்திலும் சேமிப்பிலும் தங்கம் என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒரு அங்கமாக உள்ளது. திருமணம் முதல் சிறு விசேஷங்கள் வரை தங்கத்தை வாங்குவதும், பரிசளிப்பதும் நமது மரபாகவே மாறிவிட்டது. ஆனால், வீட்டில் எவ்வளவு தங்கம் வைத்திருக்கலாம்? என்ற கேள்வி எழும்போது, பலருக்கும் அதுகுறித்த தெளிவான சட்ட விதிகள் தெரிவதில்லை. வருமான வரித்துறையின் சோதனையின் போது, முறையான ஆவணங்கள் இல்லாவிட்டாலும் பறிமுதல் செய்யப்படாமல் இருப்பதற்கான குறிப்பிட்ட வரம்புகளை மத்திய நேரடி வரி […]

இந்தியாவின் மிகப்பெரிய தனியார் துறை வங்கிகளில் ஒன்றான எச்டிஎஃப்சி (HDFC Bank), தனது சேமிப்புத் திட்டங்களில் ஒன்றான நிலையான வைப்புத் தொகை (Fixed Deposit) வட்டி விகிதங்களைக் குறைப்பதாக அறிவித்துள்ளது. இந்திய ரிசர்வ் வங்கி (RBI) தனது வட்டி விகிதத்தை (Repo Rate) 5.50 சதவீதத்தில் இருந்து 5.25 சதவீதமாக குறைத்ததை தொடர்ந்து, நாட்டின் நிதிச் சந்தையில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப எச்டிஎஃப்சி வங்கியும் இந்த முடிவை எடுத்துள்ளது. நாட்டின் […]

நாடாளுமன்றத்தில் புகையிலைப் பொருட்கள் மீதான கலால் வரி திருத்த மசோதா நிறைவேற்றப்பட்டதை தொடர்ந்து, சிகரெட் விலையில் முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் அதிரடி உயர்வு ஏற்படவுள்ளதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. தற்போது சந்தையில் சுமார் 18 ரூபாய்க்கு விற்பனை செய்யப்படும் ஒரு சிகரெட்டின் விலை, புதிய வரி விதிப்பிற்குப் பிறகு சுமார் 72 ரூபாய் வரை அதிகரிக்கக்கூடும் என தெரிகிறது. இந்த அதீத விலை உயர்வு, பொதுமக்களிடையே புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான […]

தமிழ்நாட்டில் பொங்கல் பண்டிகையை மக்கள் உற்சாகத்துடன் கொண்டாடும் வகையில், மாநில அரசு அறிவித்த பொங்கல் பரிசுத் தொகுப்பு மற்றும் 3,000 ரூபாய் ரொக்கப்பணம் விநியோகிக்கும் பணி மாநிலம் முழுவதும் முழுவீச்சில் நடைபெற்று வருகிறது. முன்னதாக, சென்னை நந்தம்பாக்கத்தில் முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் இந்த திட்டத்தை நேற்று முறைப்படி தொடங்கி வைத்தார். இதனைத் தொடர்ந்து, இன்று காலை முதல் தமிழகத்தின் மூலை முடுக்கெங்கும் உள்ள அனைத்து நியாய விலைக் கடைகளிலும் தகுதியுள்ள குடும்ப […]

தமிழகத்தில் 2026-ஆம் ஆண்டு நடைபெறவுள்ள சட்டமன்ற தேர்தலுக்கான அரசியல் களம், வழக்கத்தை விட முன்கூட்டியே அதிரடி திருப்பங்களுடன் சூடுபிடிக்க தொடங்கியுள்ளது. ஆளுங்கட்சியான திமுகவை வீழ்த்தி ஆட்சியைப் பிடிக்க வேண்டும் என்ற ஒற்றை இலக்குடன் அதிமுக பொதுச்செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி மற்றும் பாஜக மேலிடம் காய் நகர்த்தி வருகின்றன. இந்த மெகா கூட்டணியின் ஒரு பகுதியாக, பாமக ஏற்கனவே 18 தொகுதிகள் என்ற உடன்பாட்டுடன் இணைந்திருப்பது அரசியல் வட்டாரத்தில் முக்கிய நகர்வாகப் […]