உணவுகளை பேக்கிங் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் அலுமினியம் ஃபாயில் இப்போது ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. ஆனால் அதன் பயன்பாடு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இப்போதெல்லாம், பலர் சமையலில், உணவைப் பாதுகாக்க அல்லது பார்சல்களுக்கு அலுமினிய பாயிலை பயன்படுத்துகிறார்கள். இது மிகவும் வசதியானது என்றாலும், அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அலுமினிய பாயிலை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் அலுமினியம் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Doctors say that certain foods work very well in improving kidney health.
From heart health to skin protection.. are there so many benefits to pomegranate skin..?
A recent study has revealed that using non-stick cookware can lead to diabetes.
ஒரு நாளைக்கு 7,000 அடிகள் நடப்பது இதய நோய், நீரிழிவு நோய், டிமென்ஷியா அல்லது மனச்சோர்வு காரணமாக ஏற்படும் ஆரம்பகால மரண அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஒரு புதிய உலகளாவிய ஆய்வு காட்டுகிறது. பல ஆண்டுகளாக, ஒரு நாளைக்கு 10,000 அடிகள் நடப்பது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் தி லான்செட் பப்ளிக் ஹெல்த் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பெரிய புதிய ஆய்வு, இதய நோய் […]
நீங்கள் அசைவ உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுகிறீர்களா?. அதிலும் கோழிக்கறியை விரும்பி சாப்பிடுகிறீர்களா?. அப்படியென்றால் கவனமாக இருக்கவேண்டும். இத்தாலியில் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் கூற்றை முன்வைத்துள்ளது. வாரத்திற்கு நான்கு முறை அல்லது அதற்கு மேல் கோழி சாப்பிடுவது வயிற்றுப் புற்றுநோய் (இரைப்பை புற்றுநோய்) அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இந்த ஆய்வு ‘ நியூட்ரியண்ட்ஸ் ‘ என்ற இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது . இதில் 4000 க்கும் […]
9 மணிநேரத்திற்கு அதிகமாக தூங்கினால் மரணம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து இருப்பதாக ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தூங்குவது என்பது சாதாரண செயல் போல தோன்றினாலும், அது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். இன்றைக்கு இளைஞர்கள் இரவு வெகு நேரம் கழித்துத் தூங்குவதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறார்கள். மனிதர்கள் தினமும் குறைந்தது 7 மணி நேரம் தூங்குவது மிகவும் அவசியம். இது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு உதவுகிறது. குழந்தைகள் […]
If you drink this juice every morning, your belly will gradually reduce..!!
கோடை காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க பலர் ஜூஸ், ஸ்மூத்திகள், இளநீர் போன்ற பானங்களை குடிக்கின்றனர்.. பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் இளநீர், பலரின் முதன்மை தேர்வாக உள்ளது.. இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும், இளநீர் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், நச்சு நீக்கம், சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமானத்திற்கும் […]
From weight loss to blood sugar control.. Here are the health benefits of cinnamon water..!!
