பலரும் ஒரு கப் சூடான தேநீருடன் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். ஒரு கப் தேநீர் நாள் முழுவதும் உங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனால் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி ஏற்படும். ஆனால் காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால், பல உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து பார்க்கலாம்..
வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயு : காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால், வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாயு பிரச்சனையை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிய அளவில் தேநீர் உட்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
மயக்கம் : தேநீரில் காஃபின் உள்ளது. இதனால் பலருக்கு மயக்கம் ஏற்படுகிறது. இதனால் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.
பசி இழப்பு : தினமும் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் பசி குறையும். இது உங்கள் பசியைக் கொல்லும். பலர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தேநீர் அருந்துகிறார்கள். இதன் காரணமாக, உங்கள் உணவு குறையத் தொடங்குகிறது. இதனால், உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
தூக்கமின்மை : வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இதில் காஃபின் உள்ளது. இது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மோசமாக்குகிறது. இது உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவையும் அதிகரிக்கிறது. மன அழுத்தம் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.
வயிற்று எரிச்சல் : வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது வயிற்றில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதனால், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றில் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே, குறைந்த அளவில் தேநீர் அருந்தவும், வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
அமிலத்தன்மை : வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் அசிடிட்டி பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. எனவே, காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும். செரிமான அமைப்பில் மோசமான விளைவு உள்ளது.
நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனை : தினமும் டீ குடிப்பதால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படும். இது குடலில் அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் நெஞ்சு எரியும் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.
