இதய நோய் பெரும்பாலும் அமைதியான கொலையாளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், அதன் அறிகுறிகள் ஆரம்ப கட்டங்களில் பொதுவாகத் தெளிவாகத் தெரிவதில்லை. மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல் அல்லது பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரத்தில், நோய் மிகவும் முற்றிய நிலையை அடைந்திருக்கலாம். ஆனால், பலருக்குத் தெரியாத ஒரு முக்கியமான உண்மை என்னவென்றால், நமது சருமம் நமது இதயத்தின் ஆரோக்கியம் குறித்த முதல் அறிகுறிகளைத் தரக்கூடும். உடலுக்குள் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் சருமத்தில் பிரதிபலிக்க வாய்ப்புள்ளது.
அந்த அறிகுறிகள் என்னென்ன?
இதயத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்போது, அது உடலின் ரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்கிறது. இதன் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று பாதங்கள் மற்றும் கீழ் கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும். கணுக்கால், பாதங்கள் அல்லது கால் விரல்களில் தொடர்ச்சியான வீக்கத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அது இதயம் ரத்தத்தை சரியாகச் செலுத்தவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாக, திரவம் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் கசிவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த வீக்கம் பொதுவாக நாளின் இறுதியில் அல்லது நீண்ட நேரம் நின்ற பிறகு அதிகரிக்கும். சரும நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
உங்கள் உதடுகள், விரல்கள் அல்லது கால் விரல்கள் நீலமாகவோ அல்லது ஊதா நிறமாகவோ மாறினால், ஆக்ஸிஜன் கலந்த ரத்தம் உங்கள் உடலின் அந்தப் பகுதிகளுக்குச் சரியாகச் சென்றடையவில்லை என்று அர்த்தம். இது புற தமனி நோய் அல்லது ரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்புகளால் ஏற்படலாம். இந்த நிலை தொடர்ந்தால், அது மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
சிலருக்கு சருமத்தில் சிறிய, மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிற, மெழுகு போன்ற வளர்ச்சிகள் உருவாகின்றன. குறிப்பாக கண் இமைகள், முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளில் காணப்படுபவை. இவை உடலில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் இருப்பதற்கான ஒரு அறிகுறியாகும். காலப்போக்கில், இது பெருந்தமனி தடிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
சருமத்தில் நீல அல்லது ஊதா நிறம் தோன்றுவதும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும். இது சில நேரங்களில் குளிருக்கு ஒரு இயற்கையான எதிர்வினையாக இருந்தாலும், அது தொடர்ச்சியாக இருந்தாலோ அல்லது வலியுடன் இருந்தாலோ, அது ரத்த நாளங்கள் சுருங்குதல் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவை இதயத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
மேலும், சருமத்தில் திடீரென்று மெழுகு போன்ற சிவப்பு-மஞ்சள் திட்டுகள் தோன்றினால், அது ரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் அதிகரிப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலை நீரிழிவு நோயுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது, மேலும் நீரிழிவு மற்றும் அதிக கொழுப்பு அளவுகள் இரண்டும் இதய நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்துக் காரணிகளாகும்.
இந்த வகையில், சருமத்தில் தோன்றும் இந்த சிறிய மாற்றங்களை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. அவை வெறும் சருமப் பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல, அடிப்படை இதய ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழி, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வதே ஆகும்.
Read More : குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்துமாம்.. இந்த அறிகுறிகளை லேசா நினைக்காதீங்க..!!
