டெல்லியின் மதங்கிர் பகுதியில் தினேஷ் – சாதனா என்ற தம்பதி வாடகை வீட்டில் வசித்து வருகின்றனர்.. இவர்களுக்கு திருமணமாகி 8 ஆண்டுகள் ஆன நிலையில் 6 வயதில் ஒரு பெண் குழந்தை உள்ளது.. சாதனா தற்போது கர்ப்பமாக இருக்கிறார்.. இந்த நிலையில் இரவில் தூங்கிக் கொண்டிருந்த தனது கணவர் மீது சாதனா கொதிக்கும் எண்ணெயை ஊற்றி, பின்னர் அவர் மீது மிளகாய்ப் பொடியைத் தூவியுள்ளார். தனது 6 மாத மகள் […]

கடந்த 2023ஆம் ஆண்டு அக்.7 ஆம் தேதி ஹமாஸ் அமைப்பு இஸ்ரேல் மீது நடத்திய கடுமையான தாக்குதலைத் தொடர்ந்து, நிலைமை மிகவும் பதற்றமாகவே உள்ளது. ஹமாஸ் நடத்திய தாக்குதலில் 200-க்கும் மேற்பட்டோர் பிணைக் கைதிகளாகப் பிடித்துச் செல்லப்பட்ட நிலையில், இதற்குப் பதிலடி கொடுக்கும் விதமாக இஸ்ரேல் காசாவில் ஹமாஸ் அமைப்புகள் மீது தொடர் தாக்குதல்களை நடத்தி வருகிறது. இந்தத் தாக்குதல்களால் 64,700-க்கும் மேற்பட்ட பாலஸ்தீனியர்கள் கொல்லப்பட்டிருப்பதாகத் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. தொடர்ச்சியான […]

பகுஜன் சமாஜ் கட்சியின் மாநில தலைவர் ஆம்ஸ்ட்ராங் கொலை வழக்கில் ஏ1 குற்றவாளியாக சேர்க்கப்பட்டிருந்த ரவுடி நாகேந்திரன், இன்று (அக்.9) சிகிச்சை பலனின்றி உயிரிழந்தார். கல்லீரல் பாதிப்பு காரணமாக சென்னை ஸ்டான்லி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்த நிலையில் அவர் உயிரிழந்தார். மறைந்த ஆம்ஸ்ட்ராங், பகுஜன் சமாஜ் கட்சியின் மாநில தலைவராக பதவி வகித்தவர். இவர் கடந்த ஆண்டு ஜூலை 5ஆம் தேதி, அவரது வீட்டின் அருகிலேயே வெட்டிப் படுகொலை செய்யப்பட்டார். இந்தச் […]

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் அடிப்படை மற்றும் நிலையான மாற்றங்களை செய்வதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைப் பெற முடியும். உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மேம்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு மாதத்தில் சுமார் 3 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எடையை குறைப்பதற்கான முதல் படியாக, உங்கள் நாளைப் புரதம் நிறைந்த காலை […]

பட்ஜெட் விலையில் தினசரி புரதச் சத்தைப் பெற முட்டை மிகச்சிறந்த உணவு என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால், சமைத்த பிறகு அதன் ஓட்டை வீணாக குப்பையில் வீசுகிறோம். ஆனால், இந்த முட்டை ஓடுகளை வைத்துப் பல வீட்டு உபயோகங்களுக்கும், ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்கும் பயன்படுத்த முடியும் என்பது பலருக்கும் தெரியாத ரகசியம். ஆரோக்கியம் மற்றும் வலி நிவாரணி : முட்டை ஓட்டின் உள் அடுக்கில் கொலாஜன், காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளூக்கோசமைன் போன்ற முக்கியமான […]