நாம் குடிக்கும் தண்ணீர் பாட்டில் நமது ஆரோக்கியத்திலும் சுற்றுச்சூழலிலும் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இல்லையென்றால், சுகாதார நிபுணர்கள் கூறும் உண்மைகள் உங்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும். ஒரு சிறிய பாட்டில் நமது ஆரோக்கியத்திலும் சுற்றுச்சூழலிலும் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பலர் தாகமாக இருக்கும்போது அருகில் இருக்கும் பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.
ஆனால் அந்த பாட்டிலின் மூலப்பொருள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் இந்த கிரகத்தையும் கூட பாதிக்கும் ரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளது. கண்ணாடி, பிளாஸ்டிக், செம்பு, துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் களிமண் பானைகள் வெறும் கொள்கலன்கள் மட்டுமல்ல. அவை விளைவுகளைக் கொண்ட தேர்வுகள். இன்று, உங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலைப் பற்றிய ஆச்சரியமான உண்மைகளைக் கண்டறிவோம்.
கண்ணாடி பாட்டில்கள்
கண்ணாடி பாட்டில்கள் நச்சுத்தன்மையற்றவை மற்றும் வெப்பத்திற்கு உட்படுத்தப்பட்டாலும் கூட தண்ணீரில் இரசாயனங்களை வெளியிடுவதில்லை. இது 100% மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியது. அதன் தரத்தை இழக்காமல் காலவரையின்றி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். கண்ணாடி பாட்டிலில் உள்ள தண்ணீரை நீங்கள் எளிதாகப் பார்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் நீர் நுகர்வைக் கண்காணிக்கலாம்.
இருப்பினும், கண்ணாடி பாட்டில்கள் உடையக்கூடியவை மற்றும் கனமானவை. பயணம் அல்லது வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு அவை சிறந்த தேர்வாக இருக்காது. ஆனால் அவை வீடு அல்லது அலுவலகத்திற்கு மிகவும் ஏற்றவை.
செப்பு பாட்டில்கள் :
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் செப்புப் புட்டிகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை இயற்கையாகவே நீரின் pH அளவை உயர்த்தி, அதை அதிக காரத்தன்மை உடையதாக மாற்றுகின்றன. செப்புப் பாத்திரத்தில் 24 மணி நேரம் சேமித்து வைக்கப்படும் நீர், ஈ. கோலை போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. செப்புப் புட்டிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றவும் உதவுகின்றன.
அவை தண்ணீரை நீண்ட நேரம் குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கின்றன. இருப்பினும், செப்புப் புட்டிகள் கருமையாவதைத் தடுக்க அவற்றை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால், அவை தண்ணீருக்கு ஒரு உலோகச் சுவையைக் கொடுக்கக்கூடும். அதிகப்படியான செப்பு உட்கொள்ளல் செப்பு நச்சுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். இது குமட்டல் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். குளிர் பானங்கள் அல்லது பால் போன்ற அமிலப் பொருட்களுடன் செப்பு எதிர்மறையாக வினைபுரியக்கூடும். எனவே, செப்புப் பாட்டிலை பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள்
இப்போதெல்லாம் நாம் அடிக்கடி பார்க்கும் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் எடை குறைந்தவையாகவும் விலை மலிவானவையாகவும் உள்ளன. ஆனால் அவை நாம் பயன்படுத்துவதற்கு நல்லவையா? பல பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் BPA அல்லது தாலேட்டுகள் போன்ற இரசாயனங்கள் உள்ளன. இவை, குறிப்பாக வெப்பத்திற்கு உள்ளாகும் போது, நீரில் கசியக்கூடும். பி.பி.ஏ பல நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது மூளை மற்றும் நடத்தை வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது.
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள், நானோ மற்றும் மைக்ரோபிளாஸ்டிக்குகளை நீரில் வெளியிடுகின்றன. மேலும், பிளாஸ்டிக் சுற்றுச்சூழலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், மறுசுழற்சி செய்வது கடினம், மேலும் பெரும்பாலும் குப்பைக் கிடங்குகளிலோ அல்லது கடல்களிலோ சென்று சேர்கிறது. நீங்கள் பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், BPA இல்லாத வகைகளைத் தேடுங்கள். அவை வெப்பத்திற்கு ஆளாகாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் பாட்டில்கள்:
ஸ்டெயிலெஸ் ஸ்டீல் பாட்டில்கள் அதிகளவில் பிரபலமாகி வருகின்றன. அவை வினைபுரியாதவை மற்றும் தண்ணீரில் இரசாயனங்களைக் கசியவிடுவதில்லை. இந்தப் பாட்டில்கள் எடை குறைந்தவை, நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை, மேலும் சூடான, குளிர்ந்த மற்றும் அமிலத்தன்மை கொண்ட பானங்களுக்கு ஏற்றவை.
எஃகு அதிகளவில் மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியது. இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஒரு தேர்வும் ஆகும். நல்ல தரமான துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்கள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம். பாட்டிலில் பாதுகாப்புப் பூச்சு இல்லாவிட்டால், அவை சற்று உலோகச் சுவையைத் தரக்கூடும். துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்கள் ஆரோக்கியம், நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நேசம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு நல்ல சமநிலையை ஏற்படுத்துகின்றன. இது அன்றாடப் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு சிறந்த, அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கிய தேர்வாகும்.
களிமண் ஜாடிகள்:
களிமண்ணின் இயற்கையான காரத்தன்மை காரணமாக, களிமண் பாட்டில்கள் நீரின் pH அளவைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுகின்றன. இது தண்ணீரை இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியாக்குகிறது. இது அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம் செரிமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. களிமண் பாட்டில்கள் தண்ணீரில் நுண் கனிமங்களைச் சேர்த்து, அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்கின்றன. ஆனால் கண்ணாடியைப் போலவே, இதையும் வெளிப்புறங்களில் பயன்படுத்துவது கடினம். கவனக்குறைவாகக் கையாண்டாலோ அல்லது வெப்பநிலை மிக வேகமாக மாறினாலோ களிமண் உடைந்துவிடும். காற்றோட்டமில்லாத இடத்தில் சேமித்து வைத்தால், பூஞ்சை அல்லது காளான் வளரக்கூடும்.
எந்தத் தண்ணீர் பாட்டில் சிறந்தது?
இருப்பினும், நீங்கள் எந்தப் பாட்டிலைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்? அது உங்கள் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. கண்ணாடி நச்சுத்தன்மையற்றது, மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியது. ஆனால் வெளிப்புறங்களில் அவ்வளவு நடைமுறைக்கு உகந்ததல்ல. ஆயுர்வேத சுகாதாரப் பலன்களுக்கு, செம்பு சிறந்தது..
ஆனால் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை வேறு வழியே இல்லாத பட்சத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீடித்து உழைக்கும் தன்மைக்கு, ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். களிமண் பாட்டில்களை pH சமநிலை, நுண் கனிமங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குச் சிறந்த, மேலும் சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாக்க உதவும் பாட்டிலே சிறந்ததாகும்.
Read More : இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா..? ஆனால் , இதை அலட்சியப்படுத்தினால் அது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம்.!
