கர்ப்ப காலம் என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்லாமல், தாயின் உடல் மற்றும் மனநலத்திலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான காலகட்டம். இந்த காலத்தில் உணவு, தூக்கம், மருந்துகள், உடற்பயிற்சி என பல விஷயங்களில் கவனம் தேவைப்படுகிறது. குறிப்பாக சில பழக்கங்கள் கர்ப்பிணிக்கும் வயிற்றில் வளரும் குழந்தைக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அவற்றை முற்றிலும் தவிர்ப்பது முக்கியம். அதில் முதன்மையானது புகைப்பிடித்தல். கர்ப்ப காலத்தில் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால் அதை […]