Beyond

கோடைக்காலம் வரும்போது, பானு தன் முழு மகிமையைக் காட்டுகிறான். நாம் வெளியே காலடி எடுத்து வைத்தவுடன், கடுமையான சூரியனும் வெப்பக் காற்றும் நம்மை மூச்சுத்திணறச் செய்கின்றன. இந்தக் கடுமையான சூரியனின் தாக்கம் நம் உடலில் மிகவும் அமைதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. சூரியனின் வெப்பம் அதிகரிக்கும்போது, உடலில் ஆற்றல் குறைதல், செரிமானம் மெதுவாகுதல் மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதனால்தான் இந்தக் காலகட்டத்தில் நாம் உண்ணும் உணவில் மிகவும் கவனமாக […]