Virat Kohli: இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் விராட் கோலி, கிரிக்கெட்டில் தனி இருப்பை உருவாக்கிக் கொண்டே இன்றைய இளைஞர் தலைமுறைக்கு முன்மாதிரியாக திகழ்ந்து வருகிறார். விராட் கோலி தனது உடற்தகுதி குறித்து மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார். அவர் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் சீரான உணவையும் சாப்பிடுகிறார். ‘ஃபிட்னஸ் ஃப்ரீக்’ விராட்டின் உணவு முறை …
Black Water
ஒரு சிலர் என்ன தான் வசதியாக இருந்தாலும், வெளியே செல்லும்போது தண்ணியை காசு கொடுத்து வாங்குவதா என்று கையில் பாட்டிலுடன் சென்று விடுவது உண்டு. அப்படியே தண்ணீர் பாட்டிலை மறந்து விட்டு சென்றாலும் அருகில் இருக்கும் கடைகளில் “அண்ணா, கொஞ்சோ தண்ணி குடுங்க” என்று கேட்டு வங்கி குடிப்பது உண்டு. ஆனால் என்ன ஆனாலும் அவர்கள் …
பொதுவாக பிரபலங்கள் பலரும் தண்ணீருக்கு பதிலாக ஒரு வகையான கருப்பு நிற பானத்தை குடித்து வருகின்றனர். குறிப்பாக கிரிக்கெட் விளையாட்டு வீரர் விராட்கோலி இந்த கருப்பு நிற தண்ணீரை குடிப்பதை பலரும் பார்த்திருப்போம். பல பிரபலங்களுக்கு வயது 40 தாண்டினாலும் இளமையாக இருப்பதற்கும், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் இந்த கருப்பு நிற தண்ணீர் காரணம் என்று கூறப்பட்டு …
