glowing skin

Date Seeds: பேரீச்சம்பழம், சுவையானது மட்டுமல்ல, நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது. தொடர்ந்து பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சோர்வு நீங்கும். பேரீச்சம்பழத்தில் குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் ஆகிய இயற்கையான சர்க்கரைகள் இருக்கின்றன. இவை ரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு ஆற்றலை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பேரீச்சம்பழத்தில் அதிக நார்ச்சத்து நிரம்பி உள்ளது. இதனால், உடலில் …