தமிழ் சினிமாவில் ‘ரோஜா’ திரைப்படத்தின் மூலம் ரசிகர்களின் மனதில் தனி இடம்பிடித்த நடிகை மதுபாலா, பல ஆண்டுகளாக தென்னிந்திய திரையுலகில் தனது தனித்துவமான நடிப்பால் கவனம் பெற்றவர். தற்போது திரைப்படங்களுடன் சமூக வலைதளங்களிலும் ஆக்டிவாக இருக்கும் அவர், சமீபத்திய நேர்காணலில் தனது உடல்நல பராமரிப்பு, உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறித்து பகிர்ந்துகொண்ட கருத்துகள் கவனம் ஈர்த்துள்ளன. தமிழ் திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வந்த மதுபாலா, […]
health routine
8,000 Steps, 24-Hour Fast & More: Viral Post Reveals ‘Numbers Formula’ to Lose Belly Fat in 90 Days

