High blood pressure diet

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது அனைத்து வயது மக்களையும் பாதிக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. மருத்துவத் துறையில் இது ‘மௌனக் கொலையாளி’ (Silent Killer) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில், இது உடலில் இருந்தாலும், உடனடியாக எந்தவிதமான அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் இது மாரடைப்பு, சிறுநீரகச் செயலிழப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உயிருக்கே ஆபத்தான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். பிரிட்டிஷ் இதய அறக்கட்டளையின் (British Heart Foundation) […]