fbpx

ஊட்டச்சத்து என்பது அனைத்து வயதினருக்கும் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று, அதிலும் குறிப்பாக வளரும் குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. ஆனால், வேகமான வளர்சிதை மாற்றங்கள் காரணமாக, பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு தான் அதிகம் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக குழந்தைகள் சோர்வாக மட்டும் தான் இருப்பார்கள், வேறு எந்த …

மனிதனின் வாழ்வில் மிக முக்கியமானது தண்ணீர் தான். நீன்றி அமையாது உலகு என்பது 100% உண்மை தான். அந்த வகையில், நமது அன்றாட வாழ்வில் மிக முக்கியமான தண்ணீரை எடுத்துச் செல்ல வாட்டர் பாட்டில்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. ஆனால், பிளாஸ்டிக் பாட்டில் பயன்படுத்தினால் கேன்சர் ஏற்படும் போன்ற கருத்துக்கள் மக்கள் மத்தியில் பெரும் அச்சத்தை …

கீரை வகைகள் பொதுவாகவே நிறைய சத்துக்கள் உடையது. அதிலும் குறிப்பாக காரைக்கொட்டி கீரை மூல நோய் போன்ற தீவிர பிரச்சனைகளையும் எளிதாக சரி செய்யும் திறன் உடையது. காரக்கொட்டி கீரை அரிதாகவே கிடைக்கிறது. இதில் பன்றி இறைச்சிக்கு நிகராக சத்துக்கள் இருப்பதால் பண்ணிமொட்டான் கீரை எனவும் கூறுவர். இந்த கீரை அனைத்து நேரங்களிலும் முளைக்க கூடியது …

நாமக்கல் மாவட்டம், ராசிபுரம் பகுதியில் அஜித்குமார் என்ற நபர் ஒருவர் வசித்து வருகிறார். இவருக்கு கடந்த சில வருடங்களுக்கு முன்பு, ராதா என்ற பெண் ஒருவருடன் திருமணம் முடிந்துள்ளது. இந்த தம்பதிக்கு 2 குழந்தைகள் உள்ளனர். இந்நிலையில், கணவன் மனைவி இடையே ஏற்பட்ட கருத்து வேறுபாடு ஏற்பட்டுள்ளது. இதனால் ராதா, தனது பிள்ளைகளை அழைத்துக்கொண்டு அவரது …

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முக்கிய பங்கு வகிப்பது மருந்துகள் தான். குழந்தைக்கு என்ன பிரச்சனை என்றாலும் முதலில் நாம் தேடுவது மருந்துகளை தான். அதற்க்கு பிறகு தான் நாம் மருத்துவரிடமே செல்வது உண்டு. இப்படி நாம் நினைத்த நேரம் நினைத்த நினைத்த மருந்துகளை கொடுப்பது இயல்பாக மாறி விட்டது. ஆனால் மருத்துவம் பற்றியும், மருந்துகள் பற்றியும் …

பொதுவாக குழந்தைகள் இனிப்பு வகையான பொருட்கள் என்றால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அப்படி சாப்பிடுவதால், அடிக்கடி அவர்களுக்கு சொத்தை பல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உண்டு. ஆகவே, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சொத்தை பல் பிரச்சனையில் இருந்து, அவர்களை பாதுகாக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்தப் பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகள் சாக்லேட் உள்ளிட்ட இனிப்பு நிறைந்த பொருட்களை …

ஒரு நாளைக்கு 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படலாம் என ஆய்வுகளில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

தினசரி 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும் குழந்தைகள், இளம் வயதிலேயே கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் கல்லீரல் சிரோசிஸ் போன்றவற்றை உருவாக்கும் அபாயம் இருப்பதாக ஆய்வுகளின் மூலம் …