தற்போது உள்ள கால கட்டத்தில், பலருக்கு நாம் அன்றாடம் கிச்சனில் பயன்படுத்தும் உணவுப் பொருள்களில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து தெரிவது இல்லை. இதனால் தான் உடலில் ஏற்படும் சின்ன பிரச்சனைகளுக்கு கூட கண்ட மாத்திரைகளை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியத்தை மேலும் கெடுத்து விடுகிறோம். ஆனால் நமது முன்னோர் பெரும்பாலும் வீட்டில் உள்ள பொருள்களை வைத்தே பல …
powder
பொதுவாகவே, நமது வழக்கப்படி, ஒரு குழந்தையை குளிப்பாட்டிய உடன் முதலில் செய்வது பவுடர் போடுவது தான். ஒரு டப்பா பவுடர் ஒரே நாளில் காலியாகும் அளவிற்கு பவுடர் போடுவது வழக்கம். இப்படி பவுடர் போடுவது சரியா என்று நீங்கள் யோசித்தது உண்டா? குழந்தைகளுக்கு பவுடர் போடலாமா என்பதை பற்றி மருத்துவர் அளித்த விளக்கத்தை பற்றி பார்க்கலாம். …
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மற்றும் உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்களைப் பெற சத்து மாவு தயாரிக்கப்பட்டு உட்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது. தற்போது அந்த சத்து மாவு கடைகளில் பாக்கெட் போட்டு விற்கப்பட்டு வருகிறது. சத்து மாவை வளரும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் கொடுப்பது மிகவும் நல்லது. இதை பெரியோர்களும் சாப்பிடலாம். .
உங்களுக்கு வீட்டிலேயே சத்து மாவு செய்வது எப்படி …
