இப்போதெல்லாம், மக்கள், குறிப்பாக இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள், ஜங்க் புட்ஸ், தெருவோர உணவு மற்றும் துரித உணவுகளுக்கு அடிமையாகி, தினமும் வெளியில் இருந்து ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிட ஆசைப்படுகிறார்கள். மோமோஸ், முட்டை மற்றும் சிக்கன் ரோல்ஸ், சமோசாக்கள், பாஸ்தா, பீட்சா, பர்கர்கள், ரொட்டி மற்றும் பலவற்றை விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த பொருட்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமற்றது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவைத் தவிர்க்கவும் […]
side effects
Experts warn that drinking coffee can cause dangerous side effects for people with certain health problems.
பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அழகான வண்ணங்களும் பளபளப்பும் நகங்களை கவர்ச்சிகரமானதாகவும் ஸ்டைலாகவும் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றை நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், அவை நகங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, நெயில் பாலிஷ் அணிவது எவ்வளவு நேரம் பாதுகாப்பானது, எப்போது அதை அகற்ற வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். நெயில் பாலிஷ் பக்க விளைவுகள்: நெயில் பாலிஷில் உள்ள ரசாயனங்கள் நகங்களை நீண்ட […]
எந்த விருந்து, அலுவலகம் அல்லது சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஹீல்ஸ் அணிவது உங்கள் தோற்றத்தை கவர்ச்சிகரமானதாகவும் , உங்கள் ஆளுமையை வசீகரிக்கும் விதமாகவும் மாற்றுகிறது . ஆனால் தினமும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா ? இந்த ஸ்டைலான காலணிகள் படிப்படியாக உங்கள் உடலில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் . ஹை ஹீல்ஸின் பக்க விளைவுகளை புறக்கணிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் […]
These people should definitely not eat eggs.. The side effects will be painful..!!
உலகில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பரவலாக நுகரப்படும் காய்கறி வெங்காயம் ஆகும். அவை அவற்றின் சுவை மற்றும் சமையலில் பல்துறை திறன் ஆகியவற்றிற்கு பெயர் பெற்றவை . சாலடுகள், சட்னிகள் , சாண்ட்விச்கள் மற்றும் கறிகள் வரை, பச்சை வெங்காயம் எண்ணற்ற உணவு வகைகளில் ஒரு பிரதான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. அவை வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் தாவர அடிப்படையிலான […]
ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பெண்கள் தங்களை அலங்கரித்துக் கொள்வதிலும், தங்களை அழகுபடுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தலைமுடி முதல் கால் விரல் நகங்கள் வரை ஒவ்வொன்றையும் மிகவும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய நெயில் பாலிஷ்களை முயற்சித்தால், அது உங்களுக்கு ஆபத்தான விஷயம். ஒவ்வொரு நாளும் நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கெடுக்கும் என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்வோம். தினமும் நெயில் பாலிஷ் போடுவதால் ஏற்படும் […]
பிஸ்கட் சாப்பிடுவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் தினசரி நுகர்வு வளர்சிதை மாற்றம், எடை மற்றும் சர்க்கரை அளவை மோசமாக பாதிக்கும். ஒரு கப் தேநீர் அருந்தினாலும் சரி, அலுவலகத்தில் பசியைப் போக்க எளிதான வழியென்றாலும் சரி, பிஸ்கட் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டின் சமையலறையிலும் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது . குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் என அனைவரும் மொறுமொறுப்பான மற்றும் இனிப்பு பிஸ்கட்களை விரும்புகிறார்கள் . ஆனால் […]
சமீப காலமாக, பலர் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறார்கள். சிலர் எடையைக் குறைக்க சிரமப்படுகிறார்கள். மற்றவர்கள் இந்தப் பிரச்சினைக்கு எளிதான மற்றும் விரைவான தீர்வைத் தேடுகிறார்கள். அதற்காக கொழுப்பைக் குறைக்கும் மாத்திரைகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், பவுடர்கள் மற்றும் ஊசிகள் ஏற்கனவே சந்தையில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன. அந்த வகையில் இந்தியாவில் சமீபத்தில் உடல் எடையை குறைக்கும் ஊசிகள் (Weight-loss injections) அறிமுகமாகியுள்ளன. வெகோவி (Wegovy) மற்றும் மவுஞ்சாரோ (Mounjaro) எனும் இந்த மருந்துகள், உலகளவில் […]
உங்களுக்கு இருதய நோய் இருந்தால், குறைந்த அளவிலான ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற தீவிரமான இதய நோய்களை தடுப்பதற்காக, இரத்தம் கட்டியெடுக்காமல் ஓடச் செய்யும் மருந்துகள் உண்டு. அதில் ஆஸ்பிரின் குறைந்த அளவில் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆஸ்பிரின் என்பது இரத்தப்பிளேட்லெட்டுகள் (platelets) ஒன்றிணைந்து இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதை தடுக்கும் செயல்பாட்டை கொண்டது. இதனால் […]
