பண்டிகைக் காலங்களில் மக்கள் அதிகமாகவும், ஆரோக்கியமற்றதாகவும் சாப்பிடுவதால், பண்டிகை நாளில் வயிற்று வலி அல்லது வாயு, அமிலத்தன்மை மற்றும் வீக்கம் ஏற்படத் தொடங்கும். எனவே, பண்டிகைக்கு ஏற்ப வயிறு மற்றும் உடலை தயார் செய்து கொள்வது நல்லது. அதற்கு தொடர்ந்து 2 நாட்கள் காலையில் பால் டீ குடிப்பதற்கு பதிலாக செலரி டீ குடியுங்கள். இது …
stomach
நாம் தினமும் சாப்பிடுகின்ற உணவு கழிவுகளாக மாறும்போது அவை முழுமையாக நம்முடைய உடலை விட்டு வெளியேறினால் மட்டும்தான் நம்முடைய உடல் மிகவும் ஆரோக்கியத்துடன் காணப்படும். ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நாம் முயலவில்லை என்றால் கழிவுகள் உடலிலேயே தங்கிவிடும். இதன் காரணமாக நம்முடைய உடலில் விதவிதமான வியாதிகள் வந்து மருத்துவமனையை நோக்கி ஓட வைக்கும்.
அதிலும் உடலில் கழிவுகள் …
62 வயதான ஒருவருக்கு இடது கண்ணில் ஓரளவு பார்வை இழப்பு ஏற்பட்டது. இரவில் மிகுந்த சிரமத்துடன் தான் அவரால் பார்க்க முடியும். அவன் கண்கள் நல்ல நிலையில் இருந்தன. ஆனால் ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், அவரது கண்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் நரம்புகள் வறண்டுவிட்டன. அவர் மீண்டும் பார்ப்பார் என்ற நம்பிக்கையை கண் மருத்துவர்கள் கைவிட்டனர்.
இந்நிலையில் …
சமையலுக்கு நாம் பயன்படுத்தும் பூண்டு நமது உடலுக்கு நன்மை தருகிறது என்று காணலாம். ஆண்களுக்கு பூண்டு சாப்பிடுவது பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
பூண்டில் உள்ள சத்துக்களான விட்டமின் சி, ஆன்டி ஆக்சிடன்டுகள், பி6 மற்றும் கனிமங்கள் ஆகியவை உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. சில ஆய்வுகளில் பூண்டை பச்சையாக வெறும் வயிற்றில் …
விரும்பிய உணவை கூட உண்ண முடியாத அளவிற்கான நிலமையை வாய் புண் உண்டாக்கி விடுகிறது. வாய்ப்புண் வருவதற்கு காரணமாக, மருந்து மாத்திரை சாப்பிடுவது மற்றும் அதிக அளவு ஃபாஸ்ட் ஃபுட் சாப்பிடுவது என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
முக்கியமாக இன்னும் கூற போனால் வயிற்றில் புண் இருந்தால் தான் வாயில் புண் ஏற்படும். அதனால் இதனை சரிசெய்ய முதலில் …
கர்நாடகா நாட்டு பகுதியில் பாகல்கோட் ராய்ச்சூர் மாவட்டத்தில் உள்ள லிங்கக்கூரில் தியாமப்பா ஹரிஜன் (58) வயதானவர் ஒருவர் வசித்து வருகிறார்.இவர் யாருக்கும் தெரியாமல் அடிக்கடி சில நாணயங்களை விழுங்கி வந்திருக்கிறார்.
கடந்த சில நாட்களாக கடும் வயிற்று வலியால் அவதிப்பட்டு வந்த நிலையில் மருத்துவமனையில் காண்பித்துள்ளார். இதனையடுத்து மருத்துவர்கள் வழங்கிய மாத்திரைகளை உண்டு வந்துள்ளார் இருப்பினும் …
அன்றாடம் நாம் உணவு உண்ணும் போது சரியாக ஜீரணம் ஆகவில்லையென்றால் அது வாயு தொல்லை முதல் வயிறு உப்பிசம் வரை பல உடல் நல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது யாவும் அறிந்ததே .இந்த பிரச்சினைக்கு சிகிச்சை எடுத்து கொள்ளாமல் அசால்டாக விடுவது தான் நாளடைவில் அல்சராக மாறி விடுகிறது.
அதற்கான சில சிகிச்சை வழிமுறைகளை இங்கே …
