இந்தியா மட்டுமல்ல, தெற்காசிய மக்களின் கலாச்சாரத்தில் டீக்கு மிக முக்கிய இடமுண்டு. டீ போடாத வீடுகளோ டீ வடிகட்டி இல்லாத வீடுகளோ இருக்காது. ஆனால் பெரும்பாலான வீடுகளில் அவை கறை படிந்து கருமை நிறமாக, டீயின் விடாப்பிடியான கறையோடு தான் இருக்கும். அவற்றை எளிதாக எப்படி சுத்தம் செய்து கறைகளை நீக்கலாம் என்று தான் இங்கு விரிவாகப் பார்க்கப் போகிறோம். நீங்கள் உங்களுடைய வீடுகளில் எந்த வகை ஸ்டிடெயினரை பயன்படுத்துகிறீர்கள் […]
tea
டீ குடிக்கும்போது வெறுமனே டீயை மட்டும் குடிக்காமல் அதோடு கூடவே இரண்டு பிஸ்கட் அல்லது ரஸ்க் முக்கி சாப்பிட்டால் டீ, ரஸ்க் ரெண்டுமே கொஞ்சம் சுவை கூடுதலாக இருப்பது போல தோன்றும். ஆனால் இந்த பழக்கம் உங்களுடைய ரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் பிற உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நம்மில் பலருக்கும் டீ குடிக்கும்போது அதோடு கூடவே ஏதாவது ஸ்நாக்ஸ் சேர்த்து சாப்பிட்டே ஆக வேண்டும். […]
பெரும்பாலான மக்கள் ’டீ’ பிரியர்கள் என்பதில் மாற்றுக் கருத்து இல்லை. காலை, மாலையில் உடலுக்கும், உள்ளத்துக்கும் புத்துணர்ச்சி கொடுப்பதற்கு டீ அவசியமாகிறது. தற்போதைய கோடை காலத்திலும் கூட குளிர்பானங்களை தவிர்த்து, டீ-க்கு முன்னுரிமை கொடுப்பவர்களே அதிகம். அதே சமயம், உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்கோப்பாக இருக்க வேண்டும் என்ற முயற்சியை மேற்கொள்பவர்களுக்கு டீ எதிரியாக அமைகிறதாம். தினசரி டீ அருந்துவதால் உடல் எடை குறைப்பு நடவடிக்கைக்கு பல வகைகளில் சிக்கல் […]
வயிறு சார்ந்த பிரச்சினைகளுக்கு, உடலின் எதிர்ப்பு சக்திக்கு, இந்த மஞ்சள் டீ அருமருந்தாக அமைந்திருக்கிறது தேவையான பொருட்கள்: மஞ்சள் தூள்- கால் டீஸ்பூன் சீரகத்தூள் – 3 சிட்டிகை, இடித்த இஞ்சி – கால் டீஸ்பூன், பனங்கருப்பட்டி – 1/2 டீ ஸ்பூன் எலுமிச்சைச்சாறு – 1/4 டீ ஸ்பூன் செய்முறை: அடுப்பில் ஒரு கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து மஞ்சள் தூள் சிறுவத்தூள் இடித்த இஞ்சி சேர்த்து நன்றாக […]
உலர்ந்த இஞ்சியில் இரும்பு, துத்தநாகம், கால்சியம், மெக்னீசியம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஃபோலேட் அமிலம், சோடியம், மற்றும் கொழுப்பு அமிலம் போன்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. எனவே, உலர்ந்த இஞ்சியை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. உலர் இஞ்சி சளியை அகற்றவும், குளிர்காலத்தில் மூட்டு வலியைப் போக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் உலர்ந்த இஞ்சி தண்ணீரைக் குடித்த பிறகு, நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள். […]
