Vijay workout routine

தமிழகத்தின் அடுத்த முதலமைச்சர் தளபதி விஜய்க்கு வயதாகிக்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவரது ஆற்றல் சற்றும் குறையவில்லை. திரையில் அவர் காட்டும் அற்புதமான நடன அசைவுகளின் ஆற்றலுக்குப் பின்னால் ஒரு கண்டிப்பான ஒழுக்கம் உள்ளது. அவர் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறை அனைவருக்கும் உத்வேகம் அளிக்கிறது. ஜிம்மை விட கார்டியோ உடற்பயிற்சியே முக்கியம். ஜிம்மில் அதிக எடையைத் தூக்குவதற்குப் பதிலாக, தனது உடல் வலிமையை அதிகரிக்க கார்டியோ பயிற்சிகளையே விஜய் விரும்புகிறார். ஒவ்வொரு காலையும் […]