Does eating alfalfa help you lose weight? Know these benefits too!
weight loss
Do you eat chapatis every day to lose weight? Then you must read this..
டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாகக் கருதப்படும் ஓசெம்பிக், இந்தியாவில் T2D சிகிச்சைக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்து இந்த ஆண்டு இறுதிக்குள் சந்தையில் கிடைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நீரிழிவு மற்றும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான மருந்தான ஓசெம்பிக், விரைவில் இந்திய சந்தையில் கிடைக்கக்கூடும். மத்திய மருந்துகள் தரநிலை கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு (CDSCO) சமீபத்தில் இதன் பயன்பாட்டை அங்கீகரித்தது. இது இந்தியாவில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு […]
எடை இழப்பு தீர்வுகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன, ஆனால் இரண்டு இயற்கை விருப்பங்கள், ஜீரா நீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV), அவற்றின் சாத்தியமான கொழுப்பை எரிக்கும் மற்றும் செரிமான நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்துள்ளன. இரண்டும் உடலில் வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன, மேலும் அவற்றின் நன்மை தீமைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றதைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். ஜீரா நீர்: சீரகத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, பொதுவாக சூடாகக் குடிப்பதன் […]
Black pepper helps in weight loss.. Take it like this every day..! You will get great results..!!
முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றும் ஆம்லெட் நன்மை பயக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது. இரண்டில் எது சிறந்தது, எது எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள். முட்டை இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் விருப்பமான காலை உணவுப் பொருளாகும். சிலர் அதை பஞ்சுபோன்ற ஆம்லெட் வடிவில் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை வேகவைத்த முட்டையாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். ஆனால் எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பொறுத்தவரை, […]
உடல் பருமன் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் விதமாக சர்க்கரை, எண்ணெய் பொறித்த உணவு பொருட்கள் குறித்த அறிவிப்பு பலகைகளை வைக்க வேண்டுமென கல்லூரிகளுக்கு யுஜிசி உத்தரவிட்டுள்ளது. இதுகுறித்து பல்கலைக்கழக மானியக் குழு செயலர் அனைத்து உயர்கல்வி நிறுவனங்களுக்கும் அனுப்பிய சுற்றறிக்கையில்: மத்திய சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப நலத்துறை அமைச்சகம் இந்தியாவில் உடல் பருமன் தீவிர பொது சுகாதார பிரச்சினையாக இருக்கிறது என சமீபத்தில் அறிக்கை வெளியிட்டு இருந்தது. இதையடுத்து பள்ளி, […]
If you do this kind of walking exercise every day, you can lose three kilos in just one month..!!
From weight loss to heart health.. The miracles that happen to the body by walking 20,000 steps a day..!! – Must know..
Walking for 10 minutes after eating is enough.. How many benefits are there, from weight loss to sugar reduction?
