மனித வாழ்க்கை என்பது கர்ம வினைகளின் ஆழமான சுழற்சியால் பின்னப்பட்டது. நாம் செய்த தவறுகளை உணர்ந்து, நம்மை நாமே செதுக்கிக் கொள்வதற்காக இயற்கை நமக்கு வழங்கும் வாய்ப்பே இப்பிறவி. பலரது வாழ்க்கையிலும் ஒரே மாதிரியான இன்னல்களும் துயரங்களும் வெவ்வேறு வடிவங்களில் தொடர்ந்து வருவதுண்டு. “முந்தைய அனுபவத்தில் பாடம் கற்றுக்கொண்டு விட்டோம்” என நினைத்து நகர்ந்தாலும், அதே பிரச்சனை வேறொரு ரூபத்தில் வந்து நிற்பதன் பின்னணியில் கர்மாவின் விடுபடாத பாடம் ஒளிந்திருக்கிறது. இந்தப் பிடியிலிருந்து விடுபட்டு மன அமைதியையும் வாழ்க்கையில் மறுமலர்ச்சியையும் பெற ஆன்மிகமும், சில எளிய அகப்பயிற்சிகளும் வழிகாட்டுகின்றன.
முதலாவதாக, வாழ்க்கையில் மீண்டும் மீண்டும் எழும் சிக்கல்களைப் பதற்றமின்றி உற்றுநோக்கி சுயபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்; ‘நம் தரப்பில் என்ன தவறு நேர்கிறது, இதற்கு நாமும் காரணமா?’ என ஆராய்ந்து தேவையற்ற கோபத்தைத் தவிர்த்தாலே சிக்கல்கள் விலகத் தொடங்கும். இரண்டாவதாக, மன அமைதியைக் குலைக்கும் ஆத்திரத்தைக் கைவிட்டு, சூழ்நிலைகளையும் சம்பந்தப்பட்ட நபர்களையும் உளமார மன்னிக்கப் பழக வேண்டும். மூன்றாவதாக, மனிதர்களிடமும் உறவுகளிடமும் வைக்கும் அதீத எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைத்துக் கொண்டு, பிரதிபலன் பாராமல் கடமையைச் செய்வதே மன உளைச்சலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும்.
நான்காவதாக, தினமும் 30 நிமிடம் அமைதியாகத் தியானம் மேற்கொள்வது மனதையும் உடலையும் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டுவந்து, பற்றின்மையையும் தெளிவையும் தரும். ஐந்தாவதாக, காசி விஸ்வநாதர், திருப்பதி ஏழுமலையான், ராமேஸ்வரம் ராமநாதசுவாமி, கேதார்நாத் உள்ளிட்ட சக்திவாய்ந்த புண்ணிய தலங்களுக்கு ஆன்மிக யாத்திரை மேற்கொள்வது பூர்வஜென்ம கர்ம வினைகளின் தாக்கத்தைக் குறைத்து நல்வழியைத் திறக்கும். இறுதியாக, பிரபஞ்சத்தை இயக்கும் இறைவனுக்கு நாம் பதில் சொல்லக் கடமைப்பட்டுள்ளோம் என்ற விழிப்புணர்வோடு, எந்தச் சூழலிலும் தர்மம் தவறாமல் வாழ்வது கர்ம சுழற்சியை முழுமையாக உடைத்தெறியும். இந்த மாற்றங்களை உள்வாங்கும்போது கர்ம வினைகளின் சுமை குறைந்து நிம்மதியான வாழ்வு வசப்படும்.
Read More : குட் நியூஸ்..!! அனைத்துப் பள்ளிகளுக்கும் 2 நாட்கள் விடுமுறை..!! தமிழ்நாடு அரசு அதிரடி அறிவிப்பு..!!
