பொடுகைப் போக்க தேங்காய் எண்ணெயையும் வெங்காயச் சாற்றையும் இப்படி பயன்படுத்துங்க…

நூற்றில் 75 சதவீதம்பேர் அனுபவிக்கும் பிரச்சனை பொடுகுத்தொல்லை. அக்கம்பக்கத்தில் அத பண்ணுங்க, இத பண்ணுங்கனு சொல்லி சொல்லியே நாம ஆயிரம் சோதனையையாவது செய்திருப்போம். ஆனா, இந்த எளிய முறை உங்களுக்கு ரொம்பவே உதவியா இருக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெயும், வெங்காய சாறும் பொடுகு தொல்லையை போக்க உதவுவதாக கூறப்படுகிறது. எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்? என்பதை பார்க்கலாம்.


தேங்காய் எண்ணால் முடியின் வேர்களில் ஆழமாக சென்று எண்ணெய் பதத்தை தக்க வைத்து ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உதவுவதாக ஆய்விலேயே கூறப்பட்டுள்ளது. அதோடு தேங்காய் எண்ணெயில் இருக்கும் ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் வேர்களை தாக்கும் பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடவும் உதவுவதாக கூறப்படுகின்றது. தேங்காய் எண்ணெயை சூடேற்றி சற்று வெதுவெதுப்பான பதத்தில் இருக்கும்போது பஞ்சில் நனைத்து வேர்களில் படும் படி தடவி மசாஜ் செய்துவிட்டு ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்துவிட்டு பின்னர் குளித்தால் பொடுகு வராது.

coconut oil

மற்றொரு முறையில் தேங்காய் எண்ணெயில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து வேர்களில் படும்படி தடவி ஊற வைத்து குளிக்கலாம். வெங்காயம் தலைமுடி வளர்ச்சியை தூண்டுவதற்கு உதவுகிறது. அதோடு பொடுகு அரிப்புக்கு நல்ல தீர்வு. வேர்களின் பூஞ்சை தொற்று, வறட்சி என பொடுகுக்கு காரணமான பிரச்சனைகளை சரி செய்ய வெங்காய சாறு உதவுகிறது.

வெங்காயச்சாறு பயன்படுத்துவது எப்படி?

2 : 1 என்ற கணக்கில் வெங்காய சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறை கலந்துகொள்ளுங்கள். பின் அதை உங்கள் தலைமுடி வேர்களில் நன்கு படும்படி தடவி மசாஜ் செய்யுங்கள். பின் 20 நிமிடங்கள் கழித்து தலைமுடியை நன்றாக கழுவி விடுங்கள்.

aloe vera juice

கற்றாழை மற்றும் வெங்காய சாறை கலந்து அதை வேர்களில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைத்து பின் குளிக்க பொடுகு மறையும். இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து வேர்களில் தடவி மசாஜ் செய்து 20 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைத்து பின் கழுவ பொடுகை போக்கலாம்.

Next Post

மலட்டுத் தன்மையை உண்டாக்கும் முக்கிய உணவுகள்…!!

Wed Nov 16 , 2022
சில ஆண்டுகளாகவே செயற்கையான கருத்தரித்தமுறையில் குழந்தைபெற்றுக்கொள்கின்றனர். இதற்கு காரணம் நமது வாழ்வியல் மாற்றங்களாகக்கூட இருக்கலாம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். சமீப காலங்களில் பெண்கள் கருவுறுவதே பிரச்சனையாகின்றது. அதிக அளவிலான பெண்களுக்கு காரணமே இல்லாமல் கருக்கலைப்பு நிகழ்கின்றது. கர்ப்பப்பை வலுவற்று இருப்பது போன்ற பல பிரச்சனைகள் இருக்கின்றன. ஜார்னல் ஃபிராண்ட் பப்ளிக் ஹெல்த் என்ற நிறுவனம் ஒரு ஆய்வு நடத்தியது. இதில் கருத்தரிப்பதற்கும், கரு ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் அவர்களின் உணவு […]
infertility

You May Like