கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையைத் தீர்க்க இதுதான் ஒரே வழி; இதை பின்பற்றினால், 6 மாதங்களில் தீர்வு!

fatty liver

கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் பரவியுள்ள கொழுப்பு அடுக்கு உள்ளது. தவறான வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.


கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு முக்கிய காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதாவது, கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, கல்லீரலின் மேற்பரப்பில் ஒரு அடுக்கு போல கொழுப்பு பரவுகிறது.

ஆரம்பத்தில், இந்த நோய் மது அருந்துவதால் ஏற்பட்டது என்று கூறப்பட்டது, ஆனால் இப்போது, ​​இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால், கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு முறையே காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இது தவிர, உடல் பருமன், நீரிழிவு, கொழுப்பு குவிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஆகியவை கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான காரணங்களாகும். இது தவிர, தைராய்டு, சில மருந்துகள், மாத்திரைகள், PCOD, PCOS ஆகியவையும் சில நேரங்களில் இந்தப் பிரச்சனைக்குக் காரணம் என்று கூறப்படுகிறது.

கல்லீரலின் வேலை உடலில் இருந்து உணவு மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுவதாகும். அதன் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், உடலில் நச்சுப் பொருட்கள் குவிந்து, நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மஞ்சள் காமாலை அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது இறுதியில் உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஆனால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை குணப்படுத்த முடியும் என்று இருதயநோய் நிபுணர் சொக்கலிங்கம் கூறுகிறார். சரியான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை 6 முதல் 1 வருடத்திற்குள் குணப்படுத்த முடியும்.

“கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டும். அவர்கள் எந்த உணவை சாப்பிட்டாலும், உணவு செரிமானமான பின்னரே மற்ற உணவுகளை உண்ண வேண்டும். அவர்கள் ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க வேண்டும். இதற்காக, அவர்கள் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த 3 யோசனைகளையும் தினமும் பின்பற்றினால், கல்லீரலில் குவிந்துள்ள கொழுப்பு 6 மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடத்திற்குள் உருகும்.” என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்..

எனவே, கொழுப்பு கல்லீரல் ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்று நினைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நாம் குறிப்பிட்டுள்ள யோசனைகளைப் பின்பற்றினால், இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க முடியும், ஆனால் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் கடுமையான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

எனவே, இதுபோன்ற சமயங்களில், மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சை பெற வேண்டும். மருத்துவர் கல்லீரல் டயாலிசிஸ் செய்து, அதற்கு சில மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. எனவே, ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையை குணப்படுத்த முடியும் எனவும் நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்..

எனவே, இதுபோன்ற சமயங்களில், மருத்துவரை அணுகி சரியான சிகிச்சை பெற வேண்டும். மருத்துவர் கல்லீரல் டயாலிசிஸ் செய்து, அதற்கு சில மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. எனவே, ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையை குணப்படுத்த முடியும் எனவும் நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்..

Read More : Walking: ஒரு நிமிடம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை.. நடைப்பயிற்சியால் உடலில் நடக்கும் மேஜிக்..!! அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க..

RUPA

Next Post

இன்று சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம்!. எல்லா மொழிகளிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் சில வார்த்தைகள் எவை?

Tue Sep 30 , 2025
ஆண்டு தோறும் செப்டம்பர் 30 ஆம் தேதி சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது. இன்று, ஒவ்வொரு மொழியிலும் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் சொற்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம். சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம்: சர்வதேச மொழிபெயர்ப்பு தினம் இன்று, செப்டம்பர் 30 ஆம் தேதி உலகம் முழுவதும் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. மொழிபெயர்ப்பாளர்கள், உரைபெயர்ப்பாளர்கள் மற்றும் சொற்களஞ்சிய வல்லுநர்களின் பங்களிப்புகளை அங்கீகரிப்பதற்காக இந்த நாள் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மொழி வல்லுநர்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்களுக்கு […]
international translation day

You May Like