கொழுப்பு கல்லீரல் சமீப காலமாக ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. ஆரம்ப கட்டத்தில் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் தென்படாது என்பதால் பலர் புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரல் பிரச்சனை மட்டுமல்ல. இது ஒரு ஆபத்தான நோயாகும், இது உடலின் மற்ற முக்கிய உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் தேவையானதை விட அதிக கொழுப்பு சேரும். உடலில் உள்ள நச்சுக்களை […]

பரபரப்பான வாழ்க்கை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும்.. பலர் கொழுப்பு கல்லீரலின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணத் தவறுகிறார்கள். கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், இந்தப் பிரச்சனை சிறியதாகத் தோன்றலாம்.. ஆனால் உடனடியாகக் கவனிக்கப்படாவிட்டால், அதன் விளைவுகள் கல்லீரலுடன் மட்டும் நின்றுவிடுவதில்லை. படிப்படியாக, கொழுப்பு கல்லீரல் உடலில் உள்ள பல முக்கிய செயல்முறைகளைப் பாதிக்கக்கூடும் […]

கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் வயது வித்தியாசமின்றி ஏற்படும் நோய்களில் ஒன்றாகும். இது இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகரித்து வரும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இந்தப் பிரச்சனை குறிப்பாக நகர்ப்புறங்களில் மிகவும் பொதுவானது. மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால், ஒரே ஒரு பழத்தைச் சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையைத் தடுக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் […]

நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் எண்ணெய்களால் பல நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. சமையலுக்கு நல்ல எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆனால், நம்மில் பலர் இதை முற்றிலும் புறக்கணிக்கிறோம் என்று சொல்வது தவறாகாது. தரமற்ற சமையல் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நோய்களில், கொழுப்பு கல்லீரல் நோயையும் குறிப்பிடலாம். கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் இந்த நோய், தற்போது உலகெங்கிலும் உள்ள பெரியவர்களைப் […]

காலையில் எழுந்ததிலிருந்து இரவு உறங்கச் செல்லும் வரை, நாம் எவ்வளவு நேரம் நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கிறோம், துரித உணவுகளை (junk food) உட்கொள்கிறோம், மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை? இவ்வாறு, மணிக்கணக்கில் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருக்கும் பழக்கம் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு முன்பு வரை கல்லீரல் நோய்கள் மது அருந்துபவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் என்று நம்பப்பட்டது; ஏனெனில் மதுவானது கல்லீரலை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது என்று கூறப்பட்டது. இருப்பினும், சமீபகாலமாக மருத்துவர்கள் […]

கொழுப்பு கல்லீரல் இப்போதெல்லாம் ஒரு பொதுவான நோயாகிவிட்டது. பலர் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கிறது. இந்தக் கொழுப்பு கல்லீரல் உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். ஆரம்பத்தில் இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும். கல்லீரல் நோய் பெரும்பாலும் கொழுப்பு கல்லீரலில் இருந்துதான் தொடங்குகிறது. […]

பொதுவாக, மது அருந்துவது கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது.. இந்த விஷயத்தில் ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.. ஆனால், இப்போதெல்லாம், மது அருந்தாதவர்களிடமும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் வேகமாக அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.. அவர்கள் மது அருந்தாவிட்டாலும் கூட.. கல்லீரல் எவ்வாறு சேதமடைகிறது என்று தெரியாததால் பலர் குழப்பமடைகிறார்கள். ஆரம்பத்தில், கல்லீரல் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் லேசானவை.. எனவே மக்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறார்கள். பின்னர்.. படிப்படியாக கல்லீரல் சேதமடைகிறது.. அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.. […]

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை, 40 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம் கொழுப்பு கல்லீரல் பாதிப்பு அதிகமாக காணப்பட்டது. ஆனால் தற்போது 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களும், குழந்தைகளும் இந்த கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இதற்கு மிகப்பெரிய காரணம் நமது மாறிவரும் உணவுப் பழக்கம்தான். தற்போது, ​​மது அருந்தாதவர்கள் கூட கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர். மோசமான உணவுப் பழக்கமே இதற்கு முக்கிய […]