பலரும் வயிற்று வலியை வெறும் வாயுத் தொல்லை என்று கருதி, அதற்குப் பெரிதாக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. ஆனால், வயிற்றில் வலி ஏற்படும் இடத்தைக் கொண்டு, அது எத்தகைய உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறி என்பதை ஓரளவுக்கு ஊகிக்க முடியும். சில சமயங்களில் இந்த வலி லேசான செரிமானக் கோளாறால் ஏற்பட்டிருக்கலாம்; ஆனால் வேறு சில சமயங்களில், இது தீவிரமான நோய்களின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகவும் அமையலாம். அதனால்தான், வலி எங்கிருந்து தொடங்குகிறது, எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கிறது, அதனுடன் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்பவற்றைக் கூர்ந்து கவனிப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.
வயிற்றின் மேல் பகுதியில் எரிச்சலோ அல்லது வலியோ ஏற்பட்டால், அது இரைப்பை அழற்சி (Gastritis) அல்லது அமிலத்தன்மையின் (Acidity) காரணமாக இருக்கலாம். அதிக காரமான உணவுகளை உண்பது, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவது ஆகியவை வயிற்றில் அமிலச் சுரப்பை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். சிலருக்கு நெஞ்சுப் பகுதியில் எரிச்சலும், தொண்டையில் கசப்புச் சுவையும் ஏற்படலாம். இது ‘ரிஃப்ளக்ஸ்’ (Reflux) அல்லது நெஞ்செரிச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வலி ஏற்பட்டால், அது குடல் சார்ந்த பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். செரிமானக் கோளாறு, வாயுத் தொல்லை, வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது உணவு நச்சுத்தன்மை (Food poisoning) ஆகியவற்றால் இத்தகைய வலி ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளும் தென்படலாம். வெளியே உணவருந்துபவர்களிடம் இத்தகைய பிரச்சினைகள் சற்று அதிகமாகவே காணப்படுகின்றன.
வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், அது பித்தப்பைக் கற்களின் (Gallstones) அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, எண்ணெய் அதிகம் உள்ள உணவுகளைச் சாப்பிட்ட பிறகு வலி தீவிரமடைந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சிலருக்கு வாந்தி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.
வயிற்றின் கீழ் வலது பகுதியில் திடீரெனக் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், அது குடல்வால் அழற்சியின் (Appendicitis) அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆரம்பத்தில் வலி லேசாகத் தொடங்கி, பின்னர் படிப்படியாகத் தீவிரமடையக்கூடும். சில சமயங்களில் நடப்பதற்குக் கூடச் சிரமம் ஏற்படலாம். இது ஒரு அவசர மருத்துவ நிலையாகும்; எனவே, உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.
முதுகின் கீழ் பகுதியிலோ அல்லது வயிற்றின் பக்கவாட்டுப் பகுதியிலோ வலி ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாகச் சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால், இந்த வலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் வெளியேறுதல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம்.
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் வயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி ஏற்படுவது இயல்பான ஒன்றாகும். இருப்பினும், அந்த வலி மிகவும் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது ஒவ்வொரு மாதமும் வலி தீவிரமடைந்தாலோ, மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்தது.
மன அழுத்தமும் வயிற்றின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. அதிகப்படியான மன இறுக்கம் மற்றும் பதற்றம் ஏற்படும்போது, வயிற்றில் அசௌகரியம், வயிறு கனமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு மற்றும் பசியின்மை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அதனால்தான், உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதைப் போலவே, மன ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியமாகும். உங்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி, காய்ச்சல், வாந்தி, ரத்தப்போக்கு அல்லது உடல் எடை குறைவு ஏற்பட்டால், அதனைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.
Read More : கேழ்வரகு உடல்நலத்திற்கு நல்லதுதான்; ஆனால் இவர்கள் தப்பித்தவறி சாப்பிட்டால் கூட ஆபத்து..!
