ஆண்களே உஷார்..! கோடைக்காலத்தில் இந்த தவறுகளை செய்தால், அது உங்கள் ஆண்மைக்கு அச்சுறுத்தல்..!

male fertility health 1 1

இந்த காலத்தில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஃபேஷன் போக்குகள் காரணமாக ஆண்களிடையே மலட்டுத்தன்மைப் பிரச்சனைகள் பெருமளவில் அதிகரித்து வருகின்றன. குறிப்பாக, இளம் வயதினரிடையே விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தில் ஏற்படும் சரிவு ஒரு முக்கிய கவலைக்குரிய விஷயமாக மாறியுள்ளது.


இதற்கு மன அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மட்டுமே காரணமல்ல; நாம் அன்றாடம் அணியும் ஆடைகளும் ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். கோடைக்காலத்தில் ஆண்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆடைகள் அவர்களின் இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கக்கூடும் என்று சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன.

பொதுவாக, உடலின் சராசரி வெப்பநிலையை விட 2 முதல் 3 டிகிரி செல்சியஸ் குறைவான வெப்பநிலையில் தான் ஆண்களின் உடலில் விந்தணு உற்பத்தி நடைபெறுகிறது. இதனால் தான் இயற்கையிலேயே ஆண்களின் விந்தகங்கள் (testicles) உடலுக்கு வெளியே அமைந்துள்ளன. கோடைக்காலத்தில் வானிலை பொதுவாக வெப்பமாக இருக்கும். இச்சமயங்களில் ஆண்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மற்றும் உள்ளாடைகளை அணியும்போது, ​​அப்பகுதியில் காற்று சுழற்சி இல்லாமல் வெப்பநிலை வெகுவாக அதிகரிக்கிறது.

இந்த அதிகப்படியான வெப்பம் விந்தகங்களில் விந்தணு உற்பத்தி செயல்முறையை கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது வெப்பத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அப்பகுதியில் சீரான இரத்த ஓட்டத்தையும் தடுக்கிறது. காற்றோட்டம் இல்லாததால் கோடைக்கால வியர்வை அங்கு தேங்கி, தோல் தொற்றுகள், அரிப்பு மற்றும் பூஞ்சை நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீண்ட காலத்திற்குத் தினமும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது விந்தணுக்களின் இயக்கத்திறனைக் (motility) குறைப்பதோடு, அவற்றின் வடிவத்தையும் சேதப்படுத்தக்கூடும். இது எதிர்காலத்தில் மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கலாம். எனவே, ஆண்கள் ஃபேஷனை விடத் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்; குறிப்பாக வெயில் காலங்களில் இது மிகவும் அவசியம்.

பருத்தி (cotton) போன்ற தளர்வான, காற்றோட்டமான மற்றும் மெல்லிய ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. வீட்டில் இருக்கும்போது முடிந்தவரை தளர்வான ‘பாக்ஸர்’ (boxer) வகை உள்ளாடைகள் அல்லது காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணிவது உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக வைத்திருக்க உதவும். சிறிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பெரிய உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

Read More : ஆண்கள் vs பெண்கள்.. உறவில் யார் அதிகம் துரோகம் செய்கிறார்கள்? இதையெல்லாம் தெரிந்துகொண்டால் ஷாக் ஆயிடுவீங்க..!

RUPA

Next Post

அரசு ஊழியர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் 24 மாத சம்பளம்..! இந்த ஒரு விஷயத்தை செய்யாவிட்டால், பெரும் தொகையை இழக்க நேரிடும்!

Wed Jun 17 , 2026
8-வது ஊதியக் குழு அமைக்கப்பட்டதிலிருந்து, நாடு முழுவதும் உள்ள லட்சக்கணக்கான மத்திய அரசு ஊழியர்களும் ஓய்வூதியதாரர்களும் புதிய ஊதியம், படிகள், ஃபிட்மென்ட் காரணி (fitment factor) மற்றும் நிலுவைத் தொகைகள் ஆகியவற்றிற்காக ஆவலுடன் காத்திருக்கின்றனர். இக்குழுவின் பரிந்துரைகள் முழுமையாகச் செயல்படுத்தப்பட்ட பிறகு ஊழியர்களின் ஊதியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க உயர்வு இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மேலும், முந்தைய மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்கான நிலுவைத் தொகைகள் ஊழியர்களின் கணக்குகளில் ஒரே நேரத்தில் வரவு வைக்கப்பட […]
8th pay commission 1 1

You May Like