புற்றுநோய் என்றாலே வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கே ஏற்படும் நோய் என்ற பொதுவான எண்ணம் உள்ளது. ஆனால், இந்தியாவில் 30 வயதுகளிலும் 40 வயதின் தொடக்கத்திலும் உள்ளவர்களிடையே புற்றுநோய் கண்டறியப்படும் சம்பவங்கள் குறித்த கவனம் தற்போது அதிகரித்து வருகிறது. இதனால், இளம் வயதினரிடையே உண்மையாகவே புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறதா அல்லது மருத்துவ விழிப்புணர்வு மற்றும் நவீன பரிசோதனை முறைகளால் முன்பு கண்டறியப்படாத பாதிப்புகள் தற்போது வெளிச்சத்திற்கு வருகிறதா என்ற கேள்வியும் எழுந்துள்ளது.
இந்நிலையில், இளம் வயதினருக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு புற்றுநோய் பாதிப்பையும் ஒரு மிகப்பெரிய புற்றுநோய் பரவலின் அறிகுறியாகக் கருத முடியாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஒருவரின் புற்றுநோய் அபாயத்தை வாழ்க்கை முறை, புகையிலைப் பயன்பாடு, உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மற்றும் மரபணு காரணிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அம்சங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடும். அதேநேரத்தில், மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் நோய் கண்டறியும் வசதிகள் அதிகரித்திருப்பதும் பதிவாகும் எண்ணிக்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இளம் வயதில் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்றப் பிரச்சினைகள் புற்றுநோய் அபாயத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடும். உடல் பருமன், உடல் இயக்கம் குறைதல், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் போன்றவை இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீண்டகால அழற்சி போன்ற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி சில வகை புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
இந்தியாவில் புகையிலைப் பயன்பாடும் முக்கியமான ஆபத்துக் காரணியாக உள்ளது. புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையில்லா புகையிலைப் பொருட்களின் பயன்பாடு வாய், நாக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரல் உள்ளிட்ட பகுதிகளில் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
15 முதல் 39 வயதுக்குட்பட்ட இந்திய ஆண்களிடையே வாய் மற்றும் நாக்கு புற்றுநோய்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பதிவாகின்றன. எனவே, இளம் வயதிலேயே புகையிலையைத் தவிர்ப்பது புற்றுநோய் தடுப்பில் முக்கியமான நடவடிக்கையாக கருதப்படுகிறது.
மது அருந்துதல் மற்றும் சில சுற்றுச்சூழல் அல்லது பணியிடங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளும் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இருப்பினும், புற்றுநோய் ஏற்படும் ஒவ்வொரு இளம் வயதினருக்கும் வாழ்க்கை முறையே காரணம் என்று கூற முடியாது. வெளிப்படையான ஆபத்துக் காரணிகள் எதுவும் இல்லாதவர்களுக்கும் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்.
குறிப்பாக இளம் வயதிலேயே புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால் அல்லது நெருங்கிய உறவினர்கள் பலருக்கு புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், குடும்ப மருத்துவ வரலாறு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. அதேவேளையில், குடும்பத்தில் புற்றுநோய் வரலாறு இல்லை என்பதால் ஒருவருக்கு புற்றுநோய் ஏற்படாது என்றும் கூற முடியாது.
இளம் வயதினரிடம் காணப்படும் முக்கிய புற்றுநோய்கள்
இளம் வயதினரிடம் காணப்படும் புற்றுநோய்களின் தன்மை இந்தியாவுக்கு ஏற்ப மாறுபடுகிறது. குறிப்பாக மார்பக, தைராய்டு, வாய் மற்றும் நாக்கு புற்றுநோய்கள் இளம் வயதினரிடையே கவனம் பெறுகின்றன.
2022ஆம் ஆண்டின் தரவுகளின்படி, 15 முதல் 39 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களிடையே கண்டறியப்பட்ட புற்றுநோய்களில் மார்பகப் புற்றுநோய் 27.3 சதவீதமாக இருந்தது. இதே வயதுப் பிரிவைச் சேர்ந்த ஆண்களிடையே வாய் புற்றுநோய் 12 சதவீதமாக இருந்தது.
இதனால், சமூக வலைதளங்களில் அதிகம் பேசப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட புற்றுநோய்தான் இளம் இந்தியர்களிடையே அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்று முடிவு செய்வது சரியானதல்ல. புற்றுநோயின் பாதிப்பு வயது, பாலினம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பிற ஆபத்துக் காரணிகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடக்கூடும்.
மேம்பட்ட மருத்துவப் பரிசோதனைகளும் ஒரு காரணம்
இளம் வயதினரிடையே புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்திருப்பதும், ஸ்கேன், பயாப்ஸி உள்ளிட்ட பரிசோதனை வசதிகள் பரவலாகக் கிடைப்பதும், மக்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்காக முன்கூட்டியே மருத்துவர்களை அணுகுவதும் புற்றுநோய் கண்டறியப்படும் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
மேலும், புற்றுநோய் பதிவுகள் மேம்பட்டுள்ளதால், முன்பு முழுமையாகத் தெரியாமல் இருந்த நோயின் அளவும் தற்போது தெளிவாகப் பதிவாகிறது. இருப்பினும், இளம் வயதினரிடம் காணப்படும் அனைத்து புற்றுநோய்களும் அதிகப்படியான பரிசோதனையின் விளைவாக மட்டுமே ஏற்படுகின்றன என்று கூற முடியாது. சில புற்றுநோய்கள் உண்மையாகவே இளம் வயதினரிடமும் ஏற்படுவதுடன், சில நேரங்களில் தீவிரமாகவும் இருக்கலாம்.
எந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது?
உடலில் சந்தேகத்திற்கிடமான கட்டி அல்லது வீக்கம், காரணமின்றி ஏற்படும் ரத்தப்போக்கு, நீண்ட நாட்களாக நீடிக்கும் குடல் இயக்க மாற்றங்கள், காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல், நீண்டகால இருமல் அல்லது வாயில் ஆறாமல் இருக்கும் புண் போன்ற அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவப் பரிசோதனை மேற்கொள்வது அவசியம்.
இத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தாலே புற்றுநோய் என்று அர்த்தமில்லை. பல்வேறு சாதாரண உடல்நலப் பிரச்சினைகளாலும் இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், அவை தொடர்ந்து நீடித்தால் வயது குறைவு என்பதற்காக அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
அனைவருக்கும் தேவையில்லாமல் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்வதைவிட, வயது மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்துக் காரணிகளின் அடிப்படையில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது. குடும்பத்தில் புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது மரபணு சார்ந்த ஆபத்து இருப்பது தெரிந்திருந்தால், சிலருக்கு வழக்கமான வயதைவிட முன்னதாகவே கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.
புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?
புற்றுநோய் குறித்த அச்சத்தில் தொடர்ந்து வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை. புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, மதுவை கட்டுப்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் சமச்சீர் உணவைப் பின்பற்றுவது போன்ற பழக்கங்கள் பல்வேறு மாற்றக்கூடிய ஆபத்துக் காரணிகளைக் குறைக்க உதவும்.
மேலும், குடும்பத்தில் யாருக்கெல்லாம் எந்த வயதில் புற்றுநோய் ஏற்பட்டது என்பதை அறிந்து வைத்திருப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பாக நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு இளம் வயதிலேயே புற்றுநோய் ஏற்பட்டிருந்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
முக்கியமாக, உடலில் நீடிக்கும் அசாதாரண மாற்றங்களை மன அழுத்தம், வாழ்க்கை முறை அல்லது வயது காரணமாக மட்டும் கருதாமல், தேவைப்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். 30 மற்றும் 40 வயதுகளில் இருப்பது புற்றுநோயிலிருந்து முழுமையான பாதுகாப்பை வழங்காது. அதே நேரத்தில், இந்த வயதில் இருப்பவர்கள் அனைவருக்கும் புற்றுநோய் ஏற்படும் என்ற அச்சமும் தேவையில்லை. தனிப்பட்ட ஆபத்துகளைப் புரிந்துகொண்டு, தவிர்க்கக்கூடிய காரணிகளை குறைத்து, சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளுக்கு உரிய நேரத்தில் மருத்துவ உதவி பெறுவதே முக்கியமானது.
