அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படும் பழங்களில் வாழைப்பழமும் ஒன்று. அதிலும் செவ்வாழை அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும்.
வாழை பழங்களிலேயே மிக சிறப்பு வாய்ந்த பழம் இந்த செவ்வாழை. இதில் அதிக அளவு ஊட்ட சத்து, வைட்டமின் சி, இரும்பு சத்து, நார்சத்து, பொட்டாசியம், பீட்டா கரோட்டின் என அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இந்த செவ்வாழையை எந்தெந்த …