fbpx

அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படும் பழங்களில் வாழைப்பழமும் ஒன்று. அதிலும் செவ்வாழை அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும்.

வாழை பழங்களிலேயே மிக சிறப்பு வாய்ந்த பழம் இந்த செவ்வாழை. இதில் அதிக அளவு ஊட்ட சத்து, வைட்டமின் சி, இரும்பு சத்து, நார்சத்து, பொட்டாசியம், பீட்டா கரோட்டின் என அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இந்த செவ்வாழையை எந்தெந்த …

நம் வாழ்க்கை முறையில் ஒவ்வொன்றிக்கும் வாஸ்து சாஸ்த்திரங்களை கடைப்பிடுக்கின்றனர். அதிலும் திசைகள் மிகவும் முக்கியமானது.நெருப்பு, நீர், காற்று, வானம் மற்றும் பூமி என அனைத்திற்கும் தனித்தனி திசைகளும் அமைக்கப்பட்டுள்ளன.
வாஸ்து படி, கிழக்கு மற்றும் வடக்கு திசைகளில் நீர் பாத்திரங்களை வைப்பது மிகவும் உகந்ததாக கருதப்படுகிறது. இந்த திசைகளில் தண்ணீர் தொட்டிகளையும் வைக்கலாம்.

வீட்டில் எந்த …

இந்த கோடைகாலத்தில் ஒமேகா -3நிறைந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கொள்ளுவது உடலுக்கு நல்லஆரோக்கியத்தைத் தரும். அவை என்னென்ன உணவுகள் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பது போன்றவற்றில் முக்கிய பங்கு அளிக்கின்றது.

சியா விதைகள்: சியா விதைகளில் ALA ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், நார்ச்சத்து, புரதம் …

உங்கள் எடை தொடர்ந்து அதிகரித்தாலோ அல்லது குறைந்து கொண்டே இருந்தாலோ, அது உங்களுக்கு எச்சரிக்கை மணியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது தைராய்டு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சனை என்பது தற்போது பொதுவானது, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் மோசமான வாழ்க்கை முறையால் தைராய்டு நோய்க்கு இரையாகி வருகின்றனர்.தைராய்டு நோயின் அறிகுறிகள் முன்னதாகவே தெரிவதில்லை. நோயின் பிடியில் …

கோடை வெயில் கொளுத்தும் நிலையில் கண் நோய் பாதிப்புகளும் தற்போது அதிகரிக்க தொடங்கியுள்ளது.

தமிழகத்தில் கோடை வெயில் தலையெடுக்க தொடங்கி விட்டது.நாளுக்கு நாள் வெயிலின் தாக்கம் அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது.பொதுமக்கள் வெளியில் சென்று வருவதற்கு மிகவும் சிரமமாக உள்ளது. அதிலும் வாகன ஓட்டிகள் மிகவும் மோசம்.இந்த வெயிலினால் கோடை கால நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் …

அகில இந்திய சமத்துவ மக்கள் கட்சியை சரத்குமார் பாஜகவில் இணைத்த நிலையில், அவரது மனைவி ராதிகாவுக்கு விருதுநகர் மக்களவை தொகுதி ஒதுக்கீடு செய்யப்பட்டு வாக்கு சேகரிப்பு தீவிரமடைந்துள்ளது.

இந்நிலையில் நீங்கள் பாஜகவுடன் இணைந்தது பற்றி உங்களது தந்தை எம்.ஆர்.ராதா இருந்திருந்தால் என்ன சொல்லியிருப்பார் என்று ராதிகா சரத்குமாரிடம் கேள்வி எழுப்பப்பட்டது. அதற்கு ராதிகா அவர்கள் கூறியதாவது …

நம் நாட்டில் சித்தர்களும், முன்னோர்களும் பல வகையான மூலிகைகளை கண்டுபிடித்துள்ளனர். அவற்றுள் ஒன்றாக சிறந்து விளங்குவது முடக்கத்தான் கீரை. உடலில் ஏற்படும் பல வகையான நோய்களை தீர்க்கும் வல்லமை இந்த கீரைக்கு உண்டு.

முடக்கத்தான் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, புற்று நோய் செல்களுக்கு எதிராக போராடி …

நீங்கள் என்னதான் கோடி கோடியாய் சம்பாதித்தாலும் வந்த பணம் வந்த படியே செலவாகிவிடுகிறது.இதற்கு காரணம் வீட்டில் நேர்மறை எண்ணங்களும், கடவுள் அனுக்கிரகம் இல்லாதது தான். வீட்டில் கடவுள் அனுக்கிரகமும் ,நேர்மறை எண்ணங்கள் வளர்ந்து மகாலக்ஷ்மி வீட்டில் குடியேர இந்த பரிகாரத்தை செய்யுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்: பச்சை கற்பூரம் .விரலி மஞ்சள் ,சந்தனம், இலவங்கம்,பன்னீர் மற்றும் ஏலக்காய்.…

இந்த ஆண்டின் முதல் சந்திர கிரகணம் இன்று நடைபெறுகிறது. இதேநாளில் பங்குனி உத்திரமும், ஹோலி பண்டிகையும் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்நிகழ்வு 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழ்கிறது. முன்னதாக இந்த சந்திர கிரகணம் 1924 ஆம் ஆண்டு நிகழ்ந்தது. அந்த வகையில் இந்த கிரகணமானது இன்று காலை 10.23 மணிக்கு தொடங்கி மாலை 03.02 மணிவரை நீடிக்கிறது. இது …

UTI(Urinary Tract Infection)என்பது சிறுநீர் பாதை தொற்று ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில் சிறுகுழந்தைகள் முதல் ஆண்கள்,பெண்கள் என அனைவருமே இந்த தொற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனை வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளலாம்.

வெயில் காலத்தைவிட குளிர்காலத்தில் சிறுநீர் பாதை தொற்று அதிகமாக ஏற்படுவதற்கு காரணம் போதுமான அளவு தண்ணீர் நம் உடலில் இல்லாததால் தான். அடிக்கடி …