தேநீர் மற்றும் சிகரெட்… இவற்றைத் தனித்தனியாக உட்கொள்ளும்போதுகூட, அவை சில உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால், இவ்விரண்டையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது, அவை உடலுக்குள் ஒரு ‘விஷ வெடிகுண்டாக’ (poison bomb) செயல்படுகின்றன என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த பழக்கத்தால் நீண்ட காலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் உங்கள் கற்பனைக்கும் அப்பாற்பட்டவை. குறிப்பாக, செரிமான மண்டலம் முதல் இதயம் வரையிலான உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும், இந்த ஆபத்தான சேர்க்கையால் […]
காசோலைப் பரிவர்த்தனைகள் ஒரு நம்பகமான கட்டண முறையாகத் தொடர்ந்தாலும், சிறிய தவறுகள் கூட பெரிய நிதிச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று வங்கி நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். நீங்கள் காசோலை எழுதும் போது கவனமாக இல்லாவிட்டால், அது நிராகரிக்கப்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மோசடிக்கும் வழிவகுக்கும். குறிப்பாக, காசோலையில் தவறான தேதியைக் குறிப்பிடுவது ஒரு பொதுவான தவறாகும். பின்தேதியிடப்பட்ட அல்லது காலாவதியான காசோலைகளை வங்கிகள் ஏற்காது. எனவே, தேதியைத் தெளிவாகவும் சரியான வடிவத்திலும் […]
15 வயது பாலியல் வன்கொடுமையால் பாதிக்கப்பட்ட சிறுமி தனது 31 வார கர்ப்பத்தைக் கலைக்க அனுமதித்த தனது முந்தைய உத்தரவுக்கு எதிராக மத்திய அரசு சீராய்வு மனு தாக்கல் செய்ததை இந்திய உச்ச நீதிமன்றம் வியாழக்கிழமை கடுமையாகச் சாடியது. அத்தகைய முடிவு பாதிக்கப்பட்ட சிறுமி மற்றும் அவரது குடும்பத்தினரிடமே இருக்க வேண்டுமே தவிர, அரசிடம் அல்ல என்று நீதிமன்றம் தெளிவுபடுத்தியது. மேலும், பாலியல் வன்கொடுமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், 20 வாரங்களுக்குப் பிறகும் […]
கோடைக்காலம் முழு வீச்சில் தொடங்கியுள்ளது; பல இடங்களில் வெப்பநிலை ஏற்கனவே 40 டிகிரி செல்சியஸை எட்டியுள்ளது. இத்தகைய கடும் வெப்பநிலையில், உடலின் குளிர்ச்சியையும் ஆற்றலையும் தக்கவைத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். இன்றைய காலகட்டத்தில் மக்கள் ஏசி (AC), கூலர்கள் மற்றும் குளிர் பானங்களைச் சார்ந்திருக்கின்றனர்; ஆனால் முற்காலத்தில், மன்னர்களும் பேரரசர்களும் இயற்கை மற்றும் ஆயுர்வேதக் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தித் தங்களைச் குளிர்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொண்டனர். பாதாம் பிசின், சியா விதைகள், வெல்லம் போன்ற […]
தற்போதைய உலகளாவிய சூழல், போர் அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தில் ஏற்பட்டுள்ள புரட்சிகரமான மாற்றங்கள் ஆகியவை பங்குச் சந்தை மற்றும் தங்கம் போன்ற முதலீடுகளில் கடுமையான ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இத்தகைய நிச்சயமற்ற காலங்களில், சாமானிய மக்கள், குறிப்பாக மூத்த குடிமக்கள், தாங்கள் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பணத்தை எங்கே முதலீடு செய்வது என்று குழப்பத்தில் உள்ளனர். இந்தச் சூழலில், நிதி வல்லுநர்கள் பல முக்கிய ஆலோசனைகளை வழங்கி வருகின்றனர். பல மூத்த […]
ஊழியர்களின் வருங்கால வைப்பு நிதி (EPF) கணக்குகளில் தேதிப் பிழைகள் எதிர்காலத்தில் கடுமையான நிதிச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சேமிப்பு, வட்டி கணக்கீடுகள், PF பரிமாற்றங்கள், மற்றும் குறிப்பாக ஓய்வூதியத் தகுதி ஆகியவை பாதிக்கப்படலாம். ஆதார் உடன் இணைக்கப்பட்ட UAN மூலம் இந்தப் பிழைகளை ஆன்லைனில் சரிசெய்யலாம். நிதிச் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் EPF கணக்கைத் தவறாமல் சரிபார்த்து, தேவையான திருத்தங்களைச் செய்வது அவசியம். ஊழியர்களின் வருங்கால வைப்பு நிதி […]
கோடைக்காலம் வரும்போது, பானு தன் முழு மகிமையைக் காட்டுகிறான். நாம் வெளியே காலடி எடுத்து வைத்தவுடன், கடுமையான சூரியனும் வெப்பக் காற்றும் நம்மை மூச்சுத்திணறச் செய்கின்றன. இந்தக் கடுமையான சூரியனின் தாக்கம் நம் உடலில் மிகவும் அமைதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. சூரியனின் வெப்பம் அதிகரிக்கும்போது, உடலில் ஆற்றல் குறைதல், செரிமானம் மெதுவாகுதல் மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அதனால்தான் இந்தக் காலகட்டத்தில் நாம் உண்ணும் உணவில் மிகவும் கவனமாக […]
புல்லட் ரயில்கள் மற்றும் ‘வந்தே பாரத் எக்ஸ்பிரஸ்’ போன்ற அதிவேக ரயில்களைப் பற்றிப் பெரிதும் பேசப்படும் இந்தக் காலத்தில், வெறும் 290 கிலோமீட்டர் தூரத்தைக் கடக்க 10 மணி நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு ரயிலைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த ரயிலின் மெதுவான வேகத்திற்குக் காரணம் ஏதேனும் தொழில்நுட்பக் கோளாறு அல்ல; மாறாக, மெதுவாக ஓடுவதே இந்த ரயிலின் தனிச்சிறப்பாகும். ரயில்கள் பொதுவாக அவற்றின் வசதியான பயணத்திற்குப் பெயர் […]
இந்தியாவில் கோடை வெப்பம் நாளுக்கு நாள் சாதனை அளவுகளை எட்டி வருகிறது. பல இடங்களில் வெப்பநிலை ஏற்கனவே 40 முதல் 45 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயர்ந்துள்ளது. எனினும், இவ்வாறு அதிகரித்து வரும் வெப்பத்தை மனித உடல் எந்த அளவிற்குத் தாங்கிக்கொள்ள முடியும் என்ற கேள்வி தற்போது அனைவரையும் கவலையில் ஆழ்த்தியுள்ளது. கடந்த காலத்தில், ஈரப்பதம் கலந்த வெப்பத்தை மனிதர்களால் 35 டிகிரி செல்சியஸ் வரை தாங்கிக்கொள்ள முடியும் என்று […]
ரஷ்யா – உக்ரைன் மோதல், மத்திய கிழக்கில் நிலவும் பதற்றம், ட்ரம்பின் சில அதிரடி நடவடிக்கைகள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் சர்வதேச அளவில் பொருளாதார ஸ்திரத்தனமை இல்லை.. இதனால் முதலீட்டாளர்கள் பாதுகாப்பு கருதி பலரும் தங்கத்தில் முதலீடு செய்து வருகின்றனர். எனவே தங்கம் என்பது தற்போது சாமானிய மக்களுக்கு எட்டாக் கனியாக மாறி உள்ளது. அதன்படி கடந்த சில நாட்களாகவே தங்கம் விலை வரலாறு காணாத அளவுக்கு உயர்ந்து வருகிறது.. […]
