“தண்ணீரை மட்டுமே குடித்து உடல் எடையை குறைப்பது என்பது ஒரு சுகாதார உத்தி அல்ல, அது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுய-தீங்கு,” என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைப்பது போல் தோன்றினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு அது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் எந்த நேர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் இதுபோன்ற சோதனைகளை முயற்சிப்பது நல்ல யோசனையல்ல. றுகிய காலத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்கும் இந்த முறையின் […]
அமெரிக்க-ஈரான் போர் எப்போது முடிவடையும் என்பது குறித்த நிச்சயமற்ற நிலை தொடரும் நிலையில், பெட்ரோலிய வேதிப்பொருட்களைச் சார்ந்திருக்கும் தொழில்களுக்கு அரசாங்கம் வியாழக்கிழமை தற்காலிக நிவாரண நடவடிக்கைகளை அறிவித்தது. உலகளாவிய விநியோகச் சங்கிலி தொடர்ந்து பாதிக்கப்பட்டு வருவதால், முக்கியமான பெட்ரோலிய வேதிப்பொருட்களின் இறக்குமதிக்கு சுங்க வரியிலிருந்து அரசாங்கம் விலக்கு அளித்துள்ளது. மேற்கு ஆசியாவில் நிலவும் நெருக்கடிக்கு மத்தியில், இறுதிப் பொருட்களின் நுகர்வோருக்கும் இந்த நடவடிக்கை நிவாரணம் அளிக்கும். ஜூன் 30 வரை […]
தமிழ்நாடு சட்டப்பேரவை தேர்தலில் அதிமுக கூட்டணியில் பாஜகவுக்கு 27 தொகுதிகள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.. சென்னை, கோவையில் தலா 3 தொகுதிகளை பாஜக கோரிய நிலையில், எடப்பாடி பழனிசாமி சென்னையில் மயிலாப்பூர், கோவை வடக்கு மட்டும் வழங்கி உள்ளார்.. கடந்த 2021 சட்டமன்ற தேர்தலில் பாஜக வென்ற 4 தொகுதிகளில் 2 தொகுதிகள் மட்டுமே மீண்டும் வழங்கப்பட்டுள்ளன.. இந்த சூழலில் 27 தொகுதிகளுக்கான வேட்பாளர்களை அறிவிக்க முடியாமல் பாஜகவில் உட்கட்சி பூசல் உச்சத்தை […]
ரஷ்யா – உக்ரைன் மோதல், மத்திய கிழக்கில் நிலவும் பதற்றம், ட்ரம்பின் சில அதிரடி நடவடிக்கைகள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் சர்வதேச அளவில் பொருளாதார ஸ்திரத்தனமை இல்லை.. இதனால் முதலீட்டாளர்கள் பாதுகாப்பு கருதி பலரும் தங்கத்தில் முதலீடு செய்து வருகின்றனர். எனவே தங்கம் என்பது தற்போது சாமானிய மக்களுக்கு எட்டாக் கனியாக மாறி உள்ளது. அதன்படி கடந்த சில நாட்களாகவே தங்கம் விலை வரலாறு காணாத அளவுக்கு உயர்ந்து வருகிறது.. […]
சமீப காலங்களில், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. நாம் அன்றாடம் செய்யும் மிகச்சிறிய தவறுகள் கூட நமது சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை. மருத்துவர்கள் அளிக்கும் ஆலோசனைகளை நீங்கள் தவறாமல் பின்பற்றினால், சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளிலிருந்து நிச்சயம் நிவாரணம் பெறலாம். சில எளிய பழக்கவழக்கங்களை மாற்றிக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்க முடியும். உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். […]
ஈரானுடனான மோதல் தொடங்கிய பிறகு, அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப் தனது முதல் முக்கிய தேசிய உரையை ஆற்றினார். அதில், ஈரானின் இராணுவத் திறன்களுக்கு அமெரிக்கப் படைகள் ஒரு தீர்க்கமான அடியை கொடுத்துள்ளதாக அவர் உறுதியாகக் கூறினார். அமெரிக்கா விரைவில் பணியை முடிக்கும் என்று அறிவித்த அவர், முக்கிய நோக்கங்களை அடைவதற்கு மிக அருகில் இருப்பதாக வலியுறுத்தினார். இந்த இராணுவ நடவடிக்கை ஈரானின் ஏவுகணை உள்கட்டமைப்பு மற்றும் கடற்படையைக் கலைப்பதையும், […]
தமிழக வெற்றிக் கழக தலைவர் விஜய் மற்றும் அவரது கட்சி பற்றிய ஒரு உளவுத்துறை அறிக்கை சமீபத்தில் டெல்லி சென்றதாக கூறப்படுகிறது. அந்த அறிக்கையின் அடிப்படையில் பாஜக தனது அரசியல் நகர்வுகளை தீவிரப்படுத்தி வருவதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த அறிக்கையில் கூறப்பட்ட விபரங்கள் உண்மையாக இருந்தால், அது தமிழக தேர்தல் சூழலில் பெரும் அதிர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும் என அரசியல் வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.. அப்படி அந்த ரிப்போர்ட்டில் என்ன இருந்தது..? விரிவாக […]
ஏப்ரல் 1 முதல் நாடு முழுவதும் வங்கிச் சேவைகளில் சில முக்கிய மாற்றங்கள் அமலுக்கு வந்துள்ளன. குறிப்பாக, ஏடிஎம் (ATM) பயன்பாடு தொடர்பான விதிகளில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றங்கள், சாதாரண நுகர்வோரின் செலவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும். மூன்று முக்கிய வங்கிகள் எடுத்துள்ள இந்த முடிவுகள், அடிக்கடி பணம் எடுப்பவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியதை அவசியமாக்கியுள்ளன. திட்டமிடாமல் அடிக்கடி பணம் எடுத்தால், ஒரு பரிவர்த்தனைக்கு ரூ. 23 வரை கூடுதல் கட்டணம் விதிக்கப்படலாம். இந்த […]
தற்போது நடைபெற்று வரும் போருக்கு மத்தியில், போர் நிறுத்தத்தை மேற்கொள்ளுமாறு ஈரானின் புதிய ஆட்சியின் ஜனாதிபதி அமெரிக்காவை வலியுறுத்தியுள்ளதாக அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் இன்று தெரிவித்தார். தனது ட்ரூத் சோஷியல் தளத்தில் பதிவிட்டுள்ள டிரம்ப் “தனது முன்னோடிகளை விட மிகவும் தீவிரமயமற்றவராகவும், அதிக புத்திசாலியாகவும் இருக்கும் ஈரானின் புதிய ஆட்சி ஜனாதிபதி, அமெரிக்காவிடம் போர் நிறுத்தம் கோரியுள்ளார்! ஹோர்முஸ் ஜலசந்தி திறந்து, தடையின்றி, தெளிவாக இருக்கும்போது நாங்கள் பரிசீலிப்போம். […]
வீட்டில் சண்டைகள் இன்றி அமைதியாக இருக்கவும், செல்வத்திற்குக் குறைவின்றி இருக்கவும், தாங்கள் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பணத்தை இரட்டிப்பாக்கவும் பலர் விரும்புகிறார்கள். அதுமட்டுமின்றி, குடும்ப உறுப்பினர்கள் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அது நடப்பதற்கு, வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி நாம் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மிக முக்கியமாக, வீட்டின் சமையலறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது வீட்டின் செல்வத்தை அதிகரிக்கும். இப்போது தெரிந்து கொள்வோம்… சமையலறையின் […]
