நவீன பணியிடம் என்பது வெறும் பணிகளை முடிப்பதற்கும் கூட்டங்களில் கலந்து கொள்வதற்கும் மட்டும் இடமாக இல்லை. பலருக்கு, இது உணர்ச்சிப் பிணைப்புகள் உருவாகி உறவுகள் தொடங்கும் இடமாக மாறிவிட்டது. நீண்ட நேரம் ஒன்றாகச் செலவிடுவது பெரும்பாலும் சக ஊழியர்களிடையே பரிச்சயம், ஆறுதல் மற்றும் ஈர்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்டதாகவோ அல்லது தொழில்முறையற்றதாகவோ கருதப்பட்ட அலுவலக காதல்கள் இப்போது எப்போதையும் விட அதிகமாகிவிட்டன. குறிப்பாக இந்தியாவில்தான் அலுவலக காதல்கள் அதிகரித்துள்ளதாக […]
தற்போது நாம் எதிர்கொண்டு வரும் பல்வேறு நோய் பரவல் சூழ்நிலை, நம்மில் பலர் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மொத்தமாக வாங்கி வீட்டில் சேமித்து வைக்கிறோம். அவை, ஃப்ரிட்ஜில் இருந்தாலும் ஒரு சில நாட்களுக்கு பின் வாடிவிடுகிறது. இதற்கு காரணம் வானிலை, ஈரப்பதம், தயாரிப்பின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் பலவாக இருக்கலாம். இவற்றை நீங்கள் ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தால், அவை சில நாட்களுக்கு ஃப்ரஷ்ஷாக வைத்திருக்க உதவும். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை நீண்ட நாட்கள் […]
குளியலறைகள் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, உங்கள் கழிப்பறை பகுதியை சுத்தமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இன்று, பிடிவாதமான கறைகளை நீக்கி, உங்கள் குளியலறையை பளபளப்பாக மாற்றுவது எப்படி என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்வோம். குளியலறை இருக்கையில் உள்ள பிடிவாதமான மஞ்சள் கறைகள் நூற்றுக்கணக்கான முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் நீங்குவதில்லை. ஆனால் பிடிவாதமான கறைகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாகவே உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிலர் அதை […]
தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான முதல் டெஸ்ட் போட்டியில் அந்த அணியின் கேப்டன் டெம்பா பவுமாவை பும்ரா உருவ கேலி செய்தது தொடர்பான வீடியோ வெளியாகி நெட்டிசன்களிடையே கொந்தளிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. நடப்பு டெஸ்ட் உலக சாம்பியனான தென் ஆப்பிரிக்க கிரிக்கெட் அணி இந்தியாவில் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டுள்ளது. இந்திய அணி உடன் 2 போட்டிகள் கொண்ட டெஸ்ட் தொடரில் விளையாடி வருகிறது. இரு அணிகளுக்கு இடையிலான முதல் டெஸ்ட் போட்டி வெள்ளிக்கிழமை அன்று கொல்கத்தாவில் […]
நீராவி என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே சளி மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நடைமுறையாகும். ஆனால் நீராவி சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு மட்டுமல்ல, உடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆயுர்வேதத்தில், நீராவி உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை “ஸ்வேதன கர்மா” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உடலில் இருந்து குவிந்துள்ள “அமா” அல்லது நச்சுகளை அகற்ற பயன்படுகிறது. இது உடலை சுத்திகரித்து சூடாக வைத்திருக்கிறது. நீராவி உள்ளிழுப்பது வாதம் […]
ஜம்மு-காஷ்மீர் மாநிலம் ஸ்ரீநகரில் உள்ள நவ்காம் காவல் நிலையத்திற்குள் பறிமுதல் செய்து சேமித்து வைக்கப்பட்டிருந்த வெடிப்பொருட்கள் வெடித்ததில் 7 பேர் பலியாகினர். 27 பேர் காயமடைந்துள்ளனர். NDTV செய்தியின்படி, கொல்லப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலோர் காவல் நிலையத்தில் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருந்த வெடிபொருட்களை ஆய்வு செய்து கொண்டிருந்த போலீசார் மற்றும் தடயவியல் குழு அதிகாரிகள் என்று அறிக்கை கூறுகிறது. காயமடைந்தவர்களில் ஐந்து பேரின் நிலைமை கவலைக்கிடமாக இருப்பதால், உயிரிழப்புகள் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. ஸ்ரீநகர் […]
‘ரைசிங் ஸ்டார்’ ஆசிய கோப்பை 7 வது சீசனில் 32 பந்துகளில் அதிவேகமாக சதமடித்த வைபவ் சூர்யவன்ஷியின் அதிரடி ஆட்டத்தால் 148 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் UAE அணியை வீழ்த்தி இந்தியா ஏ அணி வெற்றிபெற்றுள்ளது. கத்தார் தலைநகர் தோஹாவில், இளம் வீரர்களுக்கான ‘ரைசிங் ஸ்டார்’ ஆசிய கோப்பை (‘டி-20’) 7வது சீசன் நடக்கிறது. இந்தியா ‘ஏ’, இலங்கை ‘ஏ’, வங்கதேசம் ‘ஏ’, ஓமன், ஹாங்காங் உள்ளிட்ட 8 அணிகள், இரு […]
உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உருவாக்கப்பட்டு வரும் சன் பார்மாவின் புதிய மருந்தான யூட்ரிக்ளூட்டைடு, ஆரம்ப மருத்துவ ஆய்வுகளில் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற முன்னேற்றங்களைக் காட்டியுள்ளது. இந்த மருந்தின் கட்டம் 1a/2b சோதனையின் முடிவுகள் இந்த வாரம் அமெரிக்காவின் நியூ ஆர்லியன்ஸில் நடைபெற்ற அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) அறிவியல் அமர்வில் வழங்கப்பட்டன. யூட்ரிக்ளூட்டைடு உலகளவில் […]
டெல்லி செங்கோட்டை மெட்ரோ நிலையம் அருகே கார் குண்டுவெடிப்புக்கு மூளையாக செயல்பட்ட டாக்டர் உமர் முகமதுவின் புல்வாமா வீட்டை பாதுகாப்புப் படையினர் இடித்துள்ளனர். நேற்று இரவு, வீட்டிற்குள் இருந்த வெடிகுண்டை வெடிக்கச் செய்த பாதுகாப்புப் படையினர், வீட்டிற்குள் இருந்த ஒரு வெடிபொருளை வெடிக்கச் செய்ததால், அது சீட்டுக்கட்டு வீடு போல இடிந்து விழுந்தது. டாக்டர் உமர் i20 காரை வெடிக்கச் செய்து தற்கொலை செய்து கொண்டதாக போலீசார் தெரிவிக்கின்றனர். இந்த […]
பெரும்பாலான வீடுகளில், மாதுளை ஒரு அத்தியாவசியப் பழமாக மாறிவிட்டது. தினமும் மாதுளைச் சாறு அருந்துபவர்களும், குழந்தைகளின் லஞ்ச் பாக்ஸில் மாதுளையை வைக்கும் பெற்றோர்களும் அதிகம். இதனாலேயே, சந்தையில் இருந்து மாதுளைகளை மொத்தமாக வாங்கி, வீட்டிற்கு வந்ததும் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கும் பழக்கம் பலரிடையே காணப்படுகிறது. ஆனால், இந்த சேமிப்பு முறை மாதுளைக்கு உகந்ததல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாதுளையை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கும்போது அதன் தரம், சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து […]
