இப்போதெல்லாம் பலர் வாய் சுகாதாரத்திற்காக மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதன் பயன்பாடு, குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே, ஒரு புதிய போக்காக மாறி வருகிறது. இருப்பினும், மவுத்வாஷை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன. சிலர் மவுத்வாஷை ஒரு போதைப் பொருளாகக் கருதுகின்றனர். அவர்கள் எங்கு சென்றாலும் தங்கள் பல் துலக்கும் பிரஷுடன் அதையும் எடுத்துச் செல்கிறார்கள். இன்றைய காலகட்டத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால், […]

கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டது. வெளியே சூரியன் சுட்டெரிக்கிறது. இந்த வெப்பத்தில் வெளியே செல்வது எளிதல்ல. தவறுதலாக வெளியே செல்ல நேர்ந்தாலும், நீங்கள் மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். பருவம் பாராமல், தினமும் காலையில் தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. மேலும்… குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் வெந்நீர் குடிக்கிறார்கள். கோடை காலத்தில் வெந்நீர் குடிக்கலாமா? அது உடல் நலத்திற்கு நல்லதா? வல்லுநர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம்… […]

இன்றைய வேகமான காலகட்டத்தில், ஸ்மார்ட்போன்கள் நமது வாழ்க்கையின் ஒரு இன்றியமையாத அங்கமாகிவிட்டன. இருப்பினும், வேலை அழுத்தத்தின் கீழ், ஃபோனின் பேட்டரி விரைவாகத் தீர்ந்துவிடுவது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகிறது. ஸ்மார்ட்போன்களின் பயன்பாடு அதிகரிப்பதும், தவறான பழக்கங்களும் பேட்டரியின் ஆயுளைப் பாதிக்கின்றன. இதுபோன்ற சமயங்களில், சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் ஃபோனின் பேட்டரி ஆயுளைப் பெருமளவில் அதிகரிக்க முடியும். இதில் திரையின் பிரகாசம் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஏனெனில், அதிக […]

மே 1-ஆம் தேதி தங்கள் சம்பளத்தை எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கும் ஊழியர்களுக்கு, இம்முறை சற்று ஏமாற்றம் ஏற்படக்கூடும். இதற்குக் காரணம், அதே நாளில் தொழிலாளர் தினமும் (Labor Day) மற்றும் புத்த பூர்ணிமாவும் வருவதே ஆகும். இவ்விரு நாட்களிலும், நாடு முழுவதும் உள்ள வங்கிகள் மூடப்பட்டிருக்கும். எனவே, சம்பளம் வழங்குவதில் தாமதம் ஏற்படுவது இயல்பானதே. மே 1-ஆம் தேதி அரசு மற்றும் தனியார் வங்கிகள் இயங்காததால், சம்பளப் பரிசீலனை மற்றும் பணப் […]

ஆதார் அட்டை குறித்து மத்திய அரசு ஒரு முக்கிய அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளது. இந்த அட்டையில் ஒரு தனிநபரின் அனைத்து விவரங்களும் இடம்பெற்றிருக்கும். பெயர், முகவரி, பிறந்த தேதி போன்ற தனிப்பட்ட விவரங்கள் இதில் அடங்கும். அனைத்து விவரங்களும் ஒரே இடத்தில் இருப்பதால், சரிபார்ப்பு நோக்கங்களுக்காக ஆதார் அட்டை பெரும்பாலும் கோரப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆதார் அட்டை பெரும்பாலும் ‘பிறந்த தேதிச் சான்றாகவே’ பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த விவகாரம் குறித்து மத்திய அரசு […]