உணவுகள் டெலிவரிக்கு பயன்படும் கருப்பு பிளாஸ்டிக் டப்பாவை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தினால், மலட்டுத்தன்மை உள்ளிட்ட பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். எந்த உணவு ஆர்டர் செய்தாலும், அவை பெரும்பாலும் கருப்பு நிற பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களில் தான் நம் வீடுகளுக்கு டெலிவரி ஆகின்றன. பிரியாணியோ, ஃபிரைட் ரைஸோ அல்லது சாம்பார் சாதமோ சுடச்சுட அந்த கருப்பு நிற டப்பாவில் வருகிற உணவை, வரவிருக்கிற ஆபத்தை உணராமல் குழந்தைகளில் ஆரம்பித்து […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
நீங்கள் வைத்திருக்கும் இந்த 3 பொருட்கள் உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் என்று பிரபல நிபுணர் எச்சரித்துள்ளார்.. உங்கள் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் தொடர்ந்து வேலை செய்கின்றன. ஆனால் அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியுமா? பதில் ‘ஆம்’ என்றால், இது உங்கள் தவறான கருத்து. ஏனென்றால் சில நேரங்களில் நாம் செய்யும் சில விஷயங்கள் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்துகின்றன. ஹார்வர்டில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவரும் புகழ்பெற்ற […]
To keep sugar levels under control.. these foods are the best..!! – Experts explain
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினைகள் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே என்ற தவறான கருத்து இருந்தது. இது வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது என்ற தவறான கருத்தும் இருந்தது. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் 31 சதவீத மக்களுக்கு அதிக கொழுப்பு உள்ளது. எனவே, இது குறித்த விழிப்புணர்வை எல்லா இடங்களிலும் ஏற்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அதிக கெட்ட கொழுப்பு இருப்பது, எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. ஆனால் அது ரத்த நாளங்களில் குவிந்து அடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது […]
Want to stay young forever? Drink carrot juice every day.
Do you exercise during menstruation? It is better to avoid all these..!
Which oil should be used to keep the heart healthy?
தோற்றத்தில் எளிமையானது மற்றும் அதன் விளைவு அற்புதம். கற்றாழை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் அது உங்கள் தலைமுடிக்கும் ஒரு வரப்பிரசாதம் அல்லவா? இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், முடியின் ஆரோக்கியம் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு இயற்கை தீர்வு முடிக்கு ஊட்டச்சத்து, பாதுகாப்பு மற்றும் வலிமையை வழங்க முடியும் என்றால், என்ன சொல்ல முடியும். கற்றாழையில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், முடியின் […]
இந்தியர்களுக்கு உப்பு இல்லாமல் உணவின் சுவை முழுமையடையாது என்று கருதுகிறோம். பருப்பு அல்லது காய்கறி, சட்னி அல்லது உப்பு நிறைந்த சிற்றுண்டி என எதுவாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றிலும் உப்பு அவசியம். ஆனால் உங்கள் உணவிற்கு சுவை தரும் உப்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானது. உப்பு அதிகமாக உட்கொண்டால், அது இதயத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு […]
நீங்கள் அடிக்கடி சளி மற்றும் தொற்றுகளால் அவதிப்பட்டால், பச்சை பூண்டு உங்களுக்கு உதவும். இது வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பூண்டு நம் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது பல அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். சமைத்த பூண்டும் நல்லது, ஆனால் பச்சையான பூண்டை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு இன்னும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைத் தருகிறது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு […]
