கோடைக்காலச் சூரியன் எவ்வளவு சுட்டெரித்தாலும், பலர் காலையில் ஒரு கப் டீ அருந்தாமல் தங்கள் நாளைத் தொடங்குவதில்லை. வியர்த்துக் கொட்டினாலும் அல்லது சோர்வாக உணர்ந்தாலும், டீ அருந்துவது தங்களுக்கு ஒரு நிவாரணத்தை அளிக்கும் என்று பலரும் கருதுகிறார்கள். இருப்பினும், கோடைக்காலத்தில் டீ குடிப்பது உண்மையில் உடல்நலத்திற்கு நல்லதா? அல்லது அது தீங்கு விளைவிப்பதா? என்ற கேள்வி பலரிடையே எழுகிறது. இதற்கான சரியான பதில், நாம் தேநீரை எவ்வாறு மற்றும் எந்த […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Hair Care Tips For Summer: How to protect your hair in the scorching sun..?
கோடை வெயில் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.. வெயிலின் தாக்கம் அதிகரிக்கும்போது, பலருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் அதிகரிக்கின்றன. வெயிலில் வெளியே சென்ற உடனேயே பலரும் கடுமையான தலைவலியால் அவதிப்படுகின்றனர். சிலர் இதை ஒரு சாதாரண விஷயமாகக் கருதி, வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை உட்கொள்கின்றனர். ஆனால் மருத்துவர்களோ, வெயிலின் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி என்பது, உங்கள் உடல் உங்களுக்கு அளிக்கும் ஒரு தீவிர எச்சரிக்கை சமிக்ஞை என்று கூறுகின்றனர். வெயில் பட்ட […]
How long does it take to see the benefits of exercise? You may not know this!
Do you eat biscuits with tea? Find out what the consequences are.
திருமணம் என்பது வெறும் உணர்வுப்பூர்வமான தோழமையை மட்டும் அளிக்காது, அது நீண்டகால ஆரோக்கியத்திலும் ஒரு முக்கியப் பங்கை வகிக்கக்கூடும் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ‘புற்றுநோய் ஆராய்ச்சித் தொடர்புகள்’ (Cancer Research Communications) இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, திருமண நிலைக்கும் புற்றுநோய் அபாயத்திற்கும் இடையே உள்ள ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பை எடுத்துக்காட்டுகிறது. திருமணம் செய்துகொண்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, திருமணமாகாதவர்கள் கணிசமாக அதிக புற்றுநோய் பாதிப்பு விகிதங்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும் என்பதை அது […]
Are there so many benefits to skipping dinner?
இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், ஸ்மார்ட்போன்கள் நம் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாகவே மாறிவிட்டன. காலையில் கண் விழிக்கும் கணம் முதல், இரவில் உறங்கச் செல்லும் கணம் வரை, திரைகளைப் பார்ப்பது அனைவருக்குமே ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால், இந்தப் பழக்கம் நம் தூக்கத்தை மெல்ல மெல்லத் திருடிக்கொண்டிருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? குறிப்பாக இரவில் செல்போன்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் கண்களுக்கு மட்டுமே உரியவை அல்ல; அவை மூளையின் செயல்பாட்டிலும் தீவிரமான தாக்கத்தை […]
Eating these fruits at night is equivalent to poisoning.. Do you know what health problems it can cause..?
Walking: Walking on an empty stomach vs. walking after eating.. which has more benefits..?
