பெண்கள் நலம்

ஆண்களை விட பெண்கள் சிறந்த தூக்கத்திற்காக அதிகம் கவலைப்படுகிறார்கள். இதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

பொதுவாக நல்ல தூக்கம் நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் தூக்கம் முழுமையடையாதபோது, நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்கிறோம், அவ்வப்போது ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல பிரச்சினைகள் தோன்றும். பல சமயங்களில் இத்தகைய …

அதிகரிக்கும் குறைப்பிரசவங்கள் தடுக்க கர்ப்பிணிகள் என்னென்ன முன்னெச்சரிக்கைகளை மேற்கொள்ளவேண்டும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

உலகளவில், 2020-ல் மட்டும் தோராயமாக 13.4 மில்லியன் குழந்தைகள் குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்துள்ளனர். 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் இறப்பு விகிதத்தில் குறைப்பிரசவம் முக்கிய காரணமாக உள்ளது. 2019 கணக்குப்படி, 9 லட்சம் குழந்தைகள்வரை இக்காரணத்தால் இறந்திருக்கலாம். உரிய மருத்துவ வசதி இருந்தால், இவர்களில் …

பெண்களுக்கான ஆடைகள் தேர்வில் உள்ளாடைகளுக்கு தனி கவனமும் முக்கியத்துவமும் கொடுக்கப்படும். காலம் காலமாக, பிரேசியர்கள் பல விதமான மாறுதல்களை கண்டுள்ளன. ஒரு அவசியமான உள்ளாடை என்பதைக் கடந்து, ஸ்டைல், ஃபேஷன், உடலின் அமைப்பை நேர்த்தியாகக் காட்டும் ஆடை வகை என்று மார்பகங்களில் அழகை, வடிவத்தை மேம்படுத்தி, சப்போர்ட் தரும். கால மாறுதலுக்கு ஏற்ப, ஃபேஷன் உலகில் …

முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியிலிருந்து (Anterior Pituitary Gland) உற்பத்தியாகும் புரோலாக்டின் (Prolactin) ஹார்மோன் தான், தாயின் மார்பகங்களில் உள்ள பால்சுரப்பிகளில் இருந்து பால் சுரக்க காரணியாகிறது. தாயின் மார்பகத்தை குழந்தை சப்பும்போது, காம்புகளிலுள்ள நரம்புகளிலிருந்து சமிக்ஞைகள் முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியைத் தூண்டி, புரோலாக்டின் ஹார்மோனை சுரக்கச் செய்கின்றன. இந்த புரோலாக்டின் ஹார்மோன் நேரடியாக மார்பகங்களிலுள்ள பால்சுரப்பிகளைத் …